tag:blogger.com,1999:blog-11258102225487068722024-03-05T07:52:36.192+00:00navrmi.blogspot.czMichaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.comBlogger337125tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-36962538184116341242021-02-15T06:00:00.004+00:002021-02-15T12:57:46.922+00:00Banánová bábovka III.<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP8Uvi3w6jfyrnhr4GICeqvKA4CE_SRy4b-TKF5EobaPzz4vV6dJdgRgO_UJlVFx1MGTQVR6YOApDPaTkSoud-0OfDuG-VZKGokRgCYY9JRf4UK48uEcgiQdAkD8ddH00Xxy7og3a44w/s400/DSC_0367.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP8Uvi3w6jfyrnhr4GICeqvKA4CE_SRy4b-TKF5EobaPzz4vV6dJdgRgO_UJlVFx1MGTQVR6YOApDPaTkSoud-0OfDuG-VZKGokRgCYY9JRf4UK48uEcgiQdAkD8ddH00Xxy7og3a44w/s320/DSC_0367.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />2 banány<br />150 g hladké špaldové mouky<br />30 g mletých vlašských ořechů<br />40 g medu<br />2 vejce<br />150 g bílého jogurtu<br />20 ml oleje<br />1 prášek do pečiva<br />špetka soli<br />2 lžíce holandského kakaa</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMcS3LeqLgUbIGP0vtavjFo41ryN7G-3MlpC1APaq_cTeOmbiYtbRbuX14-5Ax6JeUGHwGz-lF3ex6BT7-eSlVbzQZSwAeFWRSQWaX7OowG4LhLjio7qhoHkvClAEnSORW3EFH0ERrbg/s400/DSC_0358.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="325" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMcS3LeqLgUbIGP0vtavjFo41ryN7G-3MlpC1APaq_cTeOmbiYtbRbuX14-5Ax6JeUGHwGz-lF3ex6BT7-eSlVbzQZSwAeFWRSQWaX7OowG4LhLjio7qhoHkvClAEnSORW3EFH0ERrbg/s320/DSC_0358.JPG" width="320" /></a></div>Banány rozmačkáme na kaši, přidáme všechny ostatní suroviny - kromě kakaa. Těsto pořádně promícháme a 1/2 nalijeme do silikonové bábovkové formy. Do druhé poloviny těsta vmícháme holandské kakao a nalijeme na první polovinu těsta. Pečeme na 180 stupňů asi 40 minut. Po cca 15 minutách bábovku přikrývám alobalem. aby se mi vrch nespálil. </div><br /><div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: left;"><i style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><u><b>Zdroj:</b></u></i><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><i style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://wantbefitm.blogspot.com/" style="text-decoration-line: none;">https://wantbefitm.blogspot.com</a> / původní recept <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2020/06/bananova-babovka-118-80-kcal.html?" style="text-decoration-line: none;">ZDE</a></i></div><div style="text-align: left;"><i>Miška má u každého receptu hezky spočítané i makra, </i></div><div style="text-align: left;"><i>takže koho by zajímalo i tohle, určitě se mrkněte na její blog. </i><br /></div><div style="text-align: left;"><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><i><b> </b></i></span></div><div style="text-align: left;"><u style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><i><b>Hodnocení:</b></i></u></div><div style="text-align: left;"><span style="background-color: white; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"></span><b><i><u><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /></u></i></b><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhxV-pGmPhUzhw_H5ku61jmYbFGQXfQICfLdltSPD4XcpK8WPjpjXdSJpDn33xqildE8T6zgnrtzFfLeVYKM73IOyG92MuoC_nEuy_bpK7aYZG1VzVC-W-zz9kHlzfHrHYRB1KI8mhTg/s1600/5z5.jpg" style="clear: left; color: #848484; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="64" data-original-width="350" height="58" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhxV-pGmPhUzhw_H5ku61jmYbFGQXfQICfLdltSPD4XcpK8WPjpjXdSJpDn33xqildE8T6zgnrtzFfLeVYKM73IOyG92MuoC_nEuy_bpK7aYZG1VzVC-W-zz9kHlzfHrHYRB1KI8mhTg/s320/5z5.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(237, 237, 237); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="320" /></a></div></div><p><br /></p>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-64585867760988400302021-02-10T05:00:00.001+00:002021-02-10T05:00:07.099+00:00Boloňská omáčka s červenou čočkou<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFaMFsH6iKN-Gxhcc5SMMW1IDRgb9Lbc-uAdJeDMraDT4OHXPOaGfxDNeskoFy3NWnvypcXoMa9HNp4E1UN29gPXoB-vXH821wkVF9SDQbO2WiU25ot0fYOIS7JwjtzYhtesXcSeMMNQ/s400/DSC_0525.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="298" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFaMFsH6iKN-Gxhcc5SMMW1IDRgb9Lbc-uAdJeDMraDT4OHXPOaGfxDNeskoFy3NWnvypcXoMa9HNp4E1UN29gPXoB-vXH821wkVF9SDQbO2WiU25ot0fYOIS7JwjtzYhtesXcSeMMNQ/s320/DSC_0525.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />1 cibule<br />2 stroužky česneku<br />2 větší mrkve<br />olivový olej<br />sůl, pepř, majoránka<br />400 ml rajčatového pyré (italský týden Lidl)<br />200 g červená čočka<br />1/2 plechovky kukuřice<br />1 lžíce třtinového cukru<br /><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b><br />Cibuli, česnek a mrkev oloupeme a nakrájíme </div><div style="text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBDijh3wGwZ11Fjb-2ixB5LyozLrHuFLuxhwKutkfFNmtehFQH0UaGpbtrOZv_lZIuH8PpczBZ30-Vdy9upnPf8JJ8daNIHJ0J-GT59M0hCog8vqI6p6uTCL2pl2glM64C-UOTIu92Iw/s400/DSC_0524.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBDijh3wGwZ11Fjb-2ixB5LyozLrHuFLuxhwKutkfFNmtehFQH0UaGpbtrOZv_lZIuH8PpczBZ30-Vdy9upnPf8JJ8daNIHJ0J-GT59M0hCog8vqI6p6uTCL2pl2glM64C-UOTIu92Iw/s320/DSC_0524.JPG" width="320" /></a>na velmi malé kostičky. V hrnci rozehřejeme </div><div style="text-align: left;">olej a přidáme mrkev, kterou restujeme </div><div style="text-align: left;">cca 5 minut, poté osolíme. Přihodíme cibuli </div><div style="text-align: left;">a česnek a opékáme další minutu. Orestovanou zeleninu zalijeme rajčatovou passatou a přilijeme cca 600ml vody. Přivedeme k varu a okořeníme </div><div style="text-align: left;">dle chuti (sůl, pepř, majoránka). Poté nasypeme propláchnutou červenou čočku, vaříme 5 minut </div><div style="text-align: left;">pod pokličkou, nakonec přisypeme okapanou kukuřici z plechovky. Pokud je potřeba a omáčka se nám zdá více kyselá, přidáme trochu </div><div style="text-align: left;">třtinového cukru. Necháme ještě minutku probublat. Odstavíme a necháme 10 minut </div><div style="text-align: left;">přikryté pokličkou. Podáváme nejlépe </div><div style="text-align: left;">s těstovinami, posypané sýrem.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><div style="background-color: white; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;"><b><u>Výzva s Míšou:</u> </b> </i></div><div style="background-color: white; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><div style="font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;">Únor 2021, slaná verze</i><br style="font-size: 13.2px;" /><br style="font-size: 13.2px;" /><i style="font-size: 13.2px;"><b><u>Zadané suroviny</u>: </b></i><br style="font-size: 13.2px;" /><b><i>Červená čočka, kukuřice</i></b><br style="font-size: 13.2px;" /><i style="font-size: 13.2px;"><b><br /></b></i></div><div style="font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;"><b>Mrkněte TADY, co z těchto dvou surovin vymyslela Míša.</b></i></div><div style="font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;"><b><br /></b></i></div><div style="font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1C5t1vysHda5aVp9L1eOqPtg5RKFR4dOpa-y8xbHfakFcH_OZoJ2bKqboDfmlIX_nesYCe3jWehVNus2VqBqsYsTqIPtFT44M5o9rUR8l3FRcY1ob7WpCR0aAMtQhhwdRBpSyjP9wnQ/s400/DSC_0537.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="295" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1C5t1vysHda5aVp9L1eOqPtg5RKFR4dOpa-y8xbHfakFcH_OZoJ2bKqboDfmlIX_nesYCe3jWehVNus2VqBqsYsTqIPtFT44M5o9rUR8l3FRcY1ob7WpCR0aAMtQhhwdRBpSyjP9wnQ/s320/DSC_0537.JPG" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></i></div></div></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-53990699888871518112021-02-06T10:38:00.012+00:002021-02-06T10:40:34.847+00:00Tvarohovo-pomerančový koláč <div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZNQ6535o0xe6wpJ3-v-pm7JO-6g4ioA0gUFcT-KHrMBzVWuSOgYTY9Ulhhxg_iLLLst3TC_7WSRi_cnBmTEJHGZvQGb_RsV54NdSG1gMrJg-YAy896uOYE7wcamT9Np2r_bX1on2K6g/s400/DSC_0493.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZNQ6535o0xe6wpJ3-v-pm7JO-6g4ioA0gUFcT-KHrMBzVWuSOgYTY9Ulhhxg_iLLLst3TC_7WSRi_cnBmTEJHGZvQGb_RsV54NdSG1gMrJg-YAy896uOYE7wcamT9Np2r_bX1on2K6g/s320/DSC_0493.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />250 g ovesné vločky (mleté)<br />100 g másla (rozpustit)<br />1 vejce<br />50 g třtinového cukru<br /><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Tvarohová vrstva:</u></b><br />500 g tvarohu (kelímek)<br />3 vejce<br />1 vanilkový cukr<br />šťáva z 1 pomeranče</div><br /><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Vypracujeme těsto na korpus a necháme </div><div style="text-align: left;">10 minut v lednici. Mezitím si uděláme </div><div style="text-align: left;">tvarohovou vrstvu. Rozšleháme vejce, </div><div style="text-align: left;">přidáme tvaroh, vejce, vanilkový cukr a šťávu z pomeranče. Těsto natlačíme do formy (nejlépe silikonová, koláčová). pěkně vypracujeme dno i boky... Nalijeme tvarohovou náplň a pečeme na 180 stupňů (horkovzduch) cca 50 minut. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheuddZR73A38xLlS_uZ2Vx4bSQDLqmAY2JLR8CiMs63wJ8kSFmUVbczYwPtsRv6guW_ilxJaWxlWQZGgko7JuXLhfb_PS3DT7YJR18my6JJihLx_ZMlhYCuZXY5bw8T_VtToKXkdokfQ/s400/DSC_0484.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheuddZR73A38xLlS_uZ2Vx4bSQDLqmAY2JLR8CiMs63wJ8kSFmUVbczYwPtsRv6guW_ilxJaWxlWQZGgko7JuXLhfb_PS3DT7YJR18my6JJihLx_ZMlhYCuZXY5bw8T_VtToKXkdokfQ/s320/DSC_0484.JPG" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><u><b><br /></b></u></div><div style="text-align: left;"><u><b><br /></b></u></div><div style="text-align: left;"><u><b>Zdroj:</b></u></div><div style="text-align: left;">FB skupina Fitness recepty</div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-36301991306575579412021-01-31T15:00:00.006+00:002021-01-31T15:00:41.287+00:00Banánový chlebíček II.<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV8kF2huFWh1KCbiHNJItp8FdqqR_quFPaTICS_8GWkY64uKi6j3Pq6338ELfGq-gepv1Etzx96GATmZoQKGkDEvlP1uxpbZkeEAIE1jU9b55-isPhaJsnuVZhJ0mVlzhEsDgtfUYOBg/s400/DSC_0457.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV8kF2huFWh1KCbiHNJItp8FdqqR_quFPaTICS_8GWkY64uKi6j3Pq6338ELfGq-gepv1Etzx96GATmZoQKGkDEvlP1uxpbZkeEAIE1jU9b55-isPhaJsnuVZhJ0mVlzhEsDgtfUYOBg/s320/DSC_0457.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />4 banány<br />2 vejce<br />1,5 hrnku špaldové hladké mouky<br />1 lžička kypřícího prášku do perníku<br />3/4 hrnku mléka<br />kakaové boby<br />oříšky dle chuti (já dala lískové)<br />lněné semínko mleté<br />chia semínka<br />tuk a kokos na vymazání formy</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Banány si pomocí vidličky rozmačkáme na kaši, smícháme s vejci a mlékem a poté přidáme ostatní suroviny. Oříšky můžete dát celé nebo nasekané, záleží na vás. Já tentokrát zvolila lískové celé. Lněné semínko a chia semínka od oka.... Formy na srnčí hřbet vymažeme tukem a vysypeme kokosem. Pečeme na 180 stupňů (horkovzduch) cca 35 minut. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><u><b>Poznámka:</b></u></div><div style="text-align: left;">U tohodle receptu platí, že chuť je lepší než vzhled 😀 ale nemohla jsem vás o něj ochudit, protože měl u všech úspěch, proto si ho sem odkládám na příště a časem třeba zkusím nafotit lepší fotky. A možná i ten celkový vzhled chlebíčku se mi více povede. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Doporučuji namazat oříškovým máslem, nebo třeba marmeládou, k tomu ještě nějaké ovoce a snídaně či svačina je hotová 😉</div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-69319935091988014222021-01-15T07:42:00.000+00:002021-01-15T07:42:38.363+00:00Palačinky<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqw44ItN9d5iyKvva3Kge9IdORXhJTKwx808P3RoyX6KC2x_hDTzkv_4ELfMCkqndOYO5ZzZvFyP_TyxNIqOdBcC1iF4Ga8d2BdqWjhosPpatRsIhR50AscEIKUKd-d3opzk6fE6l5yw/s400/DSC_0293.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="279" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqw44ItN9d5iyKvva3Kge9IdORXhJTKwx808P3RoyX6KC2x_hDTzkv_4ELfMCkqndOYO5ZzZvFyP_TyxNIqOdBcC1iF4Ga8d2BdqWjhosPpatRsIhR50AscEIKUKd-d3opzk6fE6l5yw/s320/DSC_0293.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />140 g špaldové hladké mouky<br />2 vejce<br />200 ml mléka<br />50 ml vody<br /><br />nutella, banán, skořice, kokos.....</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><u><b>Postup:</b></u></div><div style="text-align: left;">Všechny suroviny smícháme dohromady </div><div style="text-align: left;">a vytvoříme těsto, které necháme chvíli odpočinout. Mezitím rozpálíme pánev </div><div style="text-align: left;">(teflonová bez oleje). Zdobit můžete dle chuti. </div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRldVW2OYvR7NHrRJvnQzPfJu6AlPSOr-Iv-lhQoG0wix2wTWjwHSdF0RhUZ6MLMWN5IweF3I-NqBHWH-3z6DzQrgjSjfZwkS1dpJKxi-4QNwYw54ZSblysAGTcLVLQIdgcHQ0PnwHrA/s400/DSC_0282.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="310" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRldVW2OYvR7NHrRJvnQzPfJu6AlPSOr-Iv-lhQoG0wix2wTWjwHSdF0RhUZ6MLMWN5IweF3I-NqBHWH-3z6DzQrgjSjfZwkS1dpJKxi-4QNwYw54ZSblysAGTcLVLQIdgcHQ0PnwHrA/s320/DSC_0282.JPG" width="320" /></a></div>Já použila nutellu a banán. Někteří členové naší domácnosti mají rádi suché, jen posypané moučkovým cukrem. 😊</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Zdroj:</u></b></div><div style="text-align: left;"><i style="background-color: white; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><a href="https://wantbefitm.blogspot.com/" style="color: #848484; text-decoration-line: none;">https://wantbefitm.blogspot.com</a> /původní recept <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2017/05/palacinky.html">ZDE</a></i></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Hodnocení:</u></b></div><div style="text-align: left;">Konečně těsto na palačinky, které mi chutná </div><div style="text-align: left;">a vždy se povede. Doporučuju všemi deseti. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9STc3mlDTNDvygv-Ts8jZ3qqW-ihwQXDwFMqF_-0TI8YtER3bc7xZLWDH-0KhC7QohQ6nyIoHiObv23NjTRSSQhEssMeZWXW9ay_3SMWZV8lfjYmjFZTftHFmgZc2-PSZTTOg7ulKBQ/s350/5z5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="64" data-original-width="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9STc3mlDTNDvygv-Ts8jZ3qqW-ihwQXDwFMqF_-0TI8YtER3bc7xZLWDH-0KhC7QohQ6nyIoHiObv23NjTRSSQhEssMeZWXW9ay_3SMWZV8lfjYmjFZTftHFmgZc2-PSZTTOg7ulKBQ/s320/5z5.jpg" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISqMNuhy4jHg6lYHh8nDObfrLEVeCo34F0PO6YXhKCR7PBJTmbBGC8Hqfzrm0K2_ElZgC36HTRnqGxtFT3XbWk2Rrwa5n6nZnbqrHuwzWmZbUPBNHYBCIOI8jtD-muXPOyRwqzk9P0g/s400/DSC_0299.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISqMNuhy4jHg6lYHh8nDObfrLEVeCo34F0PO6YXhKCR7PBJTmbBGC8Hqfzrm0K2_ElZgC36HTRnqGxtFT3XbWk2Rrwa5n6nZnbqrHuwzWmZbUPBNHYBCIOI8jtD-muXPOyRwqzk9P0g/s320/DSC_0299.JPG" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-32202020773533917952021-01-10T08:22:00.006+00:002021-02-09T12:27:28.255+00:00Rychlá buchta RAZDVA<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq9uRWywPtwGh-Hh_7YxjO163fnkCL3AIWDa0dH6SqEPp0u1oUJULLhW5AzYTZ7LDfMyV4UfgD96u8df0_e1X6zv78wmeH2MOo9T4E2gAbYcGQtm5ns9ip1LhLebx3QjYlprRPNbw7Og/s400/DSC_0378.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq9uRWywPtwGh-Hh_7YxjO163fnkCL3AIWDa0dH6SqEPp0u1oUJULLhW5AzYTZ7LDfMyV4UfgD96u8df0_e1X6zv78wmeH2MOo9T4E2gAbYcGQtm5ns9ip1LhLebx3QjYlprRPNbw7Og/s320/DSC_0378.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />1 hrnek hladké špaldové mouky<br /><b>250 g dětské krupice</b><br />2 vejce<br />3 bílky<br />1/2 hrnku třtinového cukru<br />1/2 hrnku oleje<br />1 hrnek mléka<br />1 prášek do pečiva<br />100 g mleté vlašské ořechy<br /><b>100 g sekané datle (sušené)</b></div><br /><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Všechny uvedené suroviny smícháme dohromady. Těsto nalijeme na vymazaný a kokosem vysypaný plech. Pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 30 minut. Po vychladnutí můžeme posypat moučkovým cukrem. </div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7Tix8q4BfOel5ooOrFf8DAnoF7AxOPFT9apxlIyXp-qcI07OKDj_6NDeOBmJPLLIfmFY8ccXRRB-ePSzAEMb4gcnrwDIJoo5Xm6h2KOEXivhGGtomi9OWIs9IHJRQpW4nKvvWD6cQfA/s400/DSC_0382.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="260" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7Tix8q4BfOel5ooOrFf8DAnoF7AxOPFT9apxlIyXp-qcI07OKDj_6NDeOBmJPLLIfmFY8ccXRRB-ePSzAEMb4gcnrwDIJoo5Xm6h2KOEXivhGGtomi9OWIs9IHJRQpW4nKvvWD6cQfA/s320/DSC_0382.JPG" width="320" /></a></div><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Poznámka:</u></b></div><div style="text-align: left;">Začínám být marná s vymýšlením názvů </div><div style="text-align: left;">u některých receptů. Kdyby jste měl někdo nápad, jak tuhle buchtu lépe pojmenovat, sem s ním 😃</div><br /><div style="text-align: left;"><i style="font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b><u>Výzva s Míšou:</u> </b> </i></div><div style="text-align: left;"><div style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;">Leden 2021, sladká verze</i><br style="font-size: 13.2px;" /><br style="font-size: 13.2px;" /><i style="font-size: 13.2px;"><b><u>Zadané suroviny</u>: </b></i><br style="font-size: 13.2px;" /><b><i>Datle, krupice</i></b><br style="font-size: 13.2px;" /><br style="font-size: 13.2px;" /><i style="font-size: 13.2px;"><b>Mrkněte <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2021/01/vyzva-babovka-s-datlemi-13-391-kcal.html">TADY</a>, co z těchto dvou surovin vymyslela Míša.</b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;"><b><br /></b></i></div><div style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu43-M6QTPjEdxOrzb0rYH35xGGbnmgZWpqmcAK_IW6ee2-6rQjUcu70e2rUhK2w_wv6Ryukqzqn8lAmdCYhuoCoAcm3HOkJ6bAgiP_gfs5ke0Vte_63D4CIO94coxKxLGNYDMoOQ1lg/s400/DSC_0380.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu43-M6QTPjEdxOrzb0rYH35xGGbnmgZWpqmcAK_IW6ee2-6rQjUcu70e2rUhK2w_wv6Ryukqzqn8lAmdCYhuoCoAcm3HOkJ6bAgiP_gfs5ke0Vte_63D4CIO94coxKxLGNYDMoOQ1lg/s320/DSC_0380.JPG" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></i></div></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-74489444686461661942021-01-05T20:05:00.007+00:002021-01-05T20:07:10.807+00:00Špaldová vánočka<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZFhuaIEnNqnC2IfVBOIjFpOz8bUrOmf5CFKonLFdxuHJiIACMCHzGsvWC-ZBU5-BGFNDfaqhwQSQTDe2zWIxXcorXvo4vDEvgnfQAl-NsSHgzQbA4HEVcUsTPEcrGbnaY1dg1iceFw/s400/DSC_0694.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="305" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZFhuaIEnNqnC2IfVBOIjFpOz8bUrOmf5CFKonLFdxuHJiIACMCHzGsvWC-ZBU5-BGFNDfaqhwQSQTDe2zWIxXcorXvo4vDEvgnfQAl-NsSHgzQbA4HEVcUsTPEcrGbnaY1dg1iceFw/s320/DSC_0694.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />320 g hladká špaldová mouka<br />10 g kokosového cukru<br />50 g xylitolu (nebo jiné sladidlo)<br />120 ml mléka<br />30 g másla (hera)<br />60 g tvarohu (odtučněný, vanička)<br />30 g droždí (kostka)<br />1 vejce<br />špetka soli<br /><br /></div><br /><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Mléko ohřejeme a rozpustíme v něm droždí </div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIQPV27Df6nqiXnIA-oFzSkruYlo5m2mRhlOLGk3bMZJS1PMUK7_zaWG__qnQJt6BeHAcpoK7zn6NSXi8uMX9fC0nridoYD6JG9potpFAB1lnO1x2tHeS_-jYLtbD_XXkaVal2IlmPmw/s400/132004412_1108073689621628_7588112051137833815_n.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="345" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIQPV27Df6nqiXnIA-oFzSkruYlo5m2mRhlOLGk3bMZJS1PMUK7_zaWG__qnQJt6BeHAcpoK7zn6NSXi8uMX9fC0nridoYD6JG9potpFAB1lnO1x2tHeS_-jYLtbD_XXkaVal2IlmPmw/s320/132004412_1108073689621628_7588112051137833815_n.jpg" width="320" /></a></div>se špetkou soli a kokosovým cukrem. Necháme vzejít kvásek. Mouku smícháme </div><div style="text-align: left;">s xylitolem a přidáme vejce, rozpuštěné máslo, tvaroh a kvásek. Vytvoříme těsto, které pořádně propracujeme. Necháme kynout minimálně </div><div style="text-align: left;">hodinu na teplém místě. Po vykynutí rozdělíme těsto na šest dílů, ze kterých spleteme vánočku </div><div style="text-align: left;">(mě to motání ze šesti moc nejde, což je znát </div><div style="text-align: left;">na fotkách, ale pracuju na tom 😀😁). Vánočku dáme na plech vyložený pečícím papírem a ještě aspoň 30 minut necháme kynout. Poté potřeme rozšlehaným vejcem a pečeme 8 minut na 210 stupňů (horkovzduch), pak přikryjeme alobalem </div><div style="text-align: left;">a stupně snížíme </div><div style="text-align: left;">na 150 a pečeme ještě </div><div style="text-align: left;">cca 30 minut.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Zdroj:</u></b></div><div style="text-align: left;"><a href="https://www.instagram.com/barunac/?hl=cs">Barbora Čapková IG</a></div><div style="text-align: left;">Baru má super zdravé recepty a jestli ji ještě neznáte, určitě doporučuju mrknout k ní na instagramový účet, kde najdete spoustu inspirace. S jejím svolením sem přidávám recept na úžasnou vánočku, která je skvělá, měkoučká nejen první den a ve zdravější verzi.. Sama jsem jí moc šance nedávala. Každopádně recept zařazuju k mým favoritům.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJQp0O5npnP1mjXufWU68ZNOIyrzdABoeuQP-NA9xw6MwCJSkoBzsuDctovX8s9TGP1Wcv2zLi3aaU8rseE1m_uxiplolvEWvdNUpu0Q7Daa7z7MYYftRi4YfHFOdNVgYa4C24fq96_A/s400/DSC_0691.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="281" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJQp0O5npnP1mjXufWU68ZNOIyrzdABoeuQP-NA9xw6MwCJSkoBzsuDctovX8s9TGP1Wcv2zLi3aaU8rseE1m_uxiplolvEWvdNUpu0Q7Daa7z7MYYftRi4YfHFOdNVgYa4C24fq96_A/s320/DSC_0691.JPG" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJFWAHy3Ku9UrBPLicwTPuJDZC8Nd8DToDjrBjVQL0S6fVLYWS9RW4h0dM5xqfhWzmuxRod6T31LHsazLTSIeJ__nJqEHl8V6mc6OkjChxRZ7lniG61WD-XOWphr0-FqktwBXSAKFdAg/s400/DSC_0669.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJFWAHy3Ku9UrBPLicwTPuJDZC8Nd8DToDjrBjVQL0S6fVLYWS9RW4h0dM5xqfhWzmuxRod6T31LHsazLTSIeJ__nJqEHl8V6mc6OkjChxRZ7lniG61WD-XOWphr0-FqktwBXSAKFdAg/s320/DSC_0669.JPG" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-13175805285871931662020-12-15T17:08:00.004+00:002021-01-03T11:40:26.922+00:00Arašídové penízky<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_hoSHM7PTPnw0OJHNtnh6j2X_xwjoh-9iMkzr6Mnm_HgF5go-Q6BE-j-g6_70RNBLTug33w5MKNrdHuSITUTofWVCYKhnY8BABJZRDivt7oT5_0qIVo9CFu0lJa982PFAUcVpt6A8jQ/s400/DSC_0323.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_hoSHM7PTPnw0OJHNtnh6j2X_xwjoh-9iMkzr6Mnm_HgF5go-Q6BE-j-g6_70RNBLTug33w5MKNrdHuSITUTofWVCYKhnY8BABJZRDivt7oT5_0qIVo9CFu0lJa982PFAUcVpt6A8jQ/s320/DSC_0323.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />160 g ovesné vločky jemné<br />60 g arašídového másla<br />60 g medu<br />trocha mléka<br />trocha skořice<br />1 lžička sody<br />30 g arašídů celých</div><div style="text-align: left;"><br /><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Vločky smícháme se skořicí a sodou, přidáme arašídové másla, rozpuštěný med a mléko </div><div style="text-align: left;">dle potřeby. Těsto by se nemělo lepit. Z těsta </div><div style="text-align: left;">tvoříme kuličky, které dáme na plech vyložený </div><div style="text-align: left;">pečícím papírem. Kuličky lehce rozmáčkneme </div><div style="text-align: left;">a do každé vmáčkneme arašíd. </div><div style="text-align: left;">Pečeme na 170 stupňů cca 10 minut.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGhyphenhyphenVpkqzIzycXfaKPY5_IHeezPPXBQie6SixcxO8DtO_pEZiESMYl7tdKbElhAiidCzyOFcGwdNAtYLZP4EVFcqcrMcTiPVeb4DsPW6GxxlN-txyiI1R6ppTe8FwXDWRmLVYH1qKhmA/s400/DSC_0326.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="301" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGhyphenhyphenVpkqzIzycXfaKPY5_IHeezPPXBQie6SixcxO8DtO_pEZiESMYl7tdKbElhAiidCzyOFcGwdNAtYLZP4EVFcqcrMcTiPVeb4DsPW6GxxlN-txyiI1R6ppTe8FwXDWRmLVYH1qKhmA/s320/DSC_0326.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b style="font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><u><br /></u></b></div><div style="text-align: left;"><b style="font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><u>Zdroj:</u></b></div><div style="text-align: left;"><div style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;">Miška z blogu <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2017/12/stedrovecerni-menu-10-druhu-zdraveho.html" style="text-decoration-line: none;">WantBeFitM</a> 💗</div></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-56937631856019210652020-12-15T16:55:00.006+00:002020-12-15T16:55:43.843+00:00Masarykovo cukroví<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaGeoez75pDxIukzPrKQVcDleOLHEzpsPxs2DR9GGzbBWUg0Ha3r7HjjpIRxZyullnB5WyzicF6O4o0F0FW-0VjtPARWTijq0e2sxGQol9yOAuMv9-wK95DNz35L9LcjsQBKmclHvAGQ/s400/DSC_0614.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="236" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaGeoez75pDxIukzPrKQVcDleOLHEzpsPxs2DR9GGzbBWUg0Ha3r7HjjpIRxZyullnB5WyzicF6O4o0F0FW-0VjtPARWTijq0e2sxGQol9yOAuMv9-wK95DNz35L9LcjsQBKmclHvAGQ/s320/DSC_0614.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />300 g hladké mouky<br />200 g másla (hery)<br />100 g mletého cukru <br />1 žloutek<br />200 g lískových oříšků<br />rum, moučkový cukr na obalení</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Lískové oříšky si namočíme aspoň hodinu </div><div style="text-align: left;">předem do rumu s trochou vody. </div><div style="text-align: left;">Z uvedených surovin vypracujeme těsto, </div><div style="text-align: left;">do kterého zapracujeme oříšky (rum slijeme pryč). Z těsta uděláme dva válečky a dáme je ztuhnout na chvíli do lednice. Poté z válečků krájíme plátky, klademe na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) do zčervenání. Ještě teplé obalujeme v moučkovém cukru. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj59F6W5ih_CZ5Kd2J0x6WZIWJjwO8cm2gjR2PrdzUgClDdQ4TSkfsSXdOg-3XT2iueuyoNMpzccds8vnIxHHiWspu61provOoGC_rBS_FK7AwmzfPjswMBszl4rNquadU1tgTjr7Jztw/s400/DSC_0611.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="234" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj59F6W5ih_CZ5Kd2J0x6WZIWJjwO8cm2gjR2PrdzUgClDdQ4TSkfsSXdOg-3XT2iueuyoNMpzccds8vnIxHHiWspu61provOoGC_rBS_FK7AwmzfPjswMBszl4rNquadU1tgTjr7Jztw/s320/DSC_0611.JPG" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><p><br /></p>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-15143431828996474592020-12-15T16:41:00.001+00:002020-12-15T16:41:23.170+00:00Marokánky<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFIx1tlVfqj75rPXrUC1UXhalmnOTB8GXCeqXNIS0v29AMZv9UABIO_g1lm5xwkBnhi2ob5sDsvmI9nhUu3oU9eUpfD1gMf1oWRS8oxTZN0YJyPvSlBJdO9vs0hyphenhyphentGPCPRShd_OvCBzA/s442/DSC_0344.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="442" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFIx1tlVfqj75rPXrUC1UXhalmnOTB8GXCeqXNIS0v29AMZv9UABIO_g1lm5xwkBnhi2ob5sDsvmI9nhUu3oU9eUpfD1gMf1oWRS8oxTZN0YJyPvSlBJdO9vs0hyphenhyphentGPCPRShd_OvCBzA/s320/DSC_0344.JPG" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b></div><div style="text-align: left;">200 g jemných vloček<br />40 g mandlí<br />40 g vlašské ořechy<br />40 g lískových ořechů<br />40 g sušených datlí<br />40 g sušených meruněk<br />140 g medu<br />trocha oleje<br />400 ml vody<br />120 g hořké čokolády<br />12 g kokosového oleje</div><br /><div style="text-align: left;"><br /><u><b>Postup:</b></u></div><div style="text-align: left;">Na troše oleje osmahneme vločky (pozor, ať </div><div style="text-align: left;">se vám nepřipálí). Až provoní vaši kuchyň, </div><div style="text-align: left;">přidáme k nim sušené ovoce, nakrájené </div><div style="text-align: left;">na kousky a nasekané ořechy. Přidáme med, </div><div style="text-align: left;">až se celý rozpustí, přilijeme vodu a za stálého míchání vaříme do úplného odpaření a tuhé konzistence směsi. Na plech vyložený pečícím papírem tvoříme pomocí lžičky menší hromádky, které rozmáčkneme vidličkou. Pečeme na 180 stupňů cca 20 minut. Mezitím rozpustíme čokoládu s trochou kokosového oleje a po vychladnutí marokánek lžičkou naneseme na plochou stranu čokoládu a necháme ztuhnout na chladném místě (venku na terase 😏)</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><div style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b><u>Zdroj:</u></b></div><div style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;">Miška z blogu <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2017/12/stedrovecerni-menu-10-druhu-zdraveho.html" style="text-decoration-line: none;">WantBeFitM</a> 💗</div><div style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6it86-hetnKskBPIMGIRIAjYgWAJ_Udm0BaMl5AK47d63pb2jPxOQMbIOq6lDsp1WTxYmE50JbJlQla1B47Yw196QcYF3Yr33TjubG-oGPR5LfIb84f8___6t1U_ZzQjfmRF0QT2-Jw/s400/DSC_0354.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6it86-hetnKskBPIMGIRIAjYgWAJ_Udm0BaMl5AK47d63pb2jPxOQMbIOq6lDsp1WTxYmE50JbJlQla1B47Yw196QcYF3Yr33TjubG-oGPR5LfIb84f8___6t1U_ZzQjfmRF0QT2-Jw/s320/DSC_0354.JPG" width="320" /></a></div><br /><div style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><br /></div></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-45773779614779750292020-12-15T16:26:00.003+00:002020-12-15T16:26:16.906+00:00Kokosky<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjby06AYMD5GKNAPJWSSLaDjX0P92O2s7OJIyh0QQT-5LFqoiycDueb5oVS2YeGVwUD4-gmZbbogQzjPmJ8BMCw0BvVnWZpzzT4Tx-r-zc9PX4e_rxhyal-UfQD5J0Ow8RVgFR7qiOLWw/s411/DSC_0330.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="411" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjby06AYMD5GKNAPJWSSLaDjX0P92O2s7OJIyh0QQT-5LFqoiycDueb5oVS2YeGVwUD4-gmZbbogQzjPmJ8BMCw0BvVnWZpzzT4Tx-r-zc9PX4e_rxhyal-UfQD5J0Ow8RVgFR7qiOLWw/s320/DSC_0330.JPG" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />100 g kokosu<br />3 lžíce medu (jiné sladidlo)</div><div>4 bílky</div><div>špetka soli<br /></div><div><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:<br /></u></b>Bílky se špetkou soli vyšleháme v tuhý sníh. Přidáme med nebo jiné sladidlo a pomalu vmícháváme kokos. Plech vyložíme pečícím papírem a pomocí lžičky děláme menší hromádky. Pečeme na 150 stupňů (horkovzduch), do té doby, než začnou červenat. </div><div style="text-align: left;"><b><u><br /></u></b></div><div style="text-align: left;"><b><u>Tip:</u></b></div><div>Potravinářské barvivo jsem rozpustila </div><div>v troše vody a nasypala do něj trošku </div><div>kokosu, kterým jsem ozdobila vrch kokosek.</div><div><br /></div><div><b><u>Zdroj:</u></b></div><div>Miška z blogu <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2017/12/stedrovecerni-menu-10-druhu-zdraveho.html">WantBeFitM</a> 💗</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9zDf4JVC4Nnvlyk-pK3VkGaWmAlb0Q8Cl-G1smooGjf_pY4agsXT1Hd3clUY7UC_UpJTVzmrzSguoYYvn6sZCToVZ_p5OO5V7KDYdQqJ749jMlnpRMmrWpdaAv04VUuzPcMdUawyPJQ/s400/DSC_0339.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9zDf4JVC4Nnvlyk-pK3VkGaWmAlb0Q8Cl-G1smooGjf_pY4agsXT1Hd3clUY7UC_UpJTVzmrzSguoYYvn6sZCToVZ_p5OO5V7KDYdQqJ749jMlnpRMmrWpdaAv04VUuzPcMdUawyPJQ/s320/DSC_0339.JPG" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-2141438741541288092020-12-14T15:01:00.004+00:002020-12-14T15:01:34.499+00:00Žabí huby<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qak3D5WX5MP0ifXPfvYVKMzzeA3TrqYGoPJ-sUqriXP_WG1A5ipysDLrExEkABqCU6dYC4HDKRlqxU9yBCpKPrF8nQS_twmkeFB3MbqpAjSjfLc3wlx5aLRtKoPRr9z2_LWsvileeA/s400/DSC_0386.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qak3D5WX5MP0ifXPfvYVKMzzeA3TrqYGoPJ-sUqriXP_WG1A5ipysDLrExEkABqCU6dYC4HDKRlqxU9yBCpKPrF8nQS_twmkeFB3MbqpAjSjfLc3wlx5aLRtKoPRr9z2_LWsvileeA/s320/DSC_0386.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />600 g hladké mouky<br />400 g hery<br />2 vejce<br />4 lžíce octa</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><div><b><u>Ořechová náplň:</u></b></div><div>150 g mletých vlašských ořechů</div><div>150 g moučkového cukru</div><div>2 bílky</div><div>trocha rum</div><div>-----------------------</div><div>moučkový cukr, vanilkový cukr - na obalení </div></div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH4rBACYxaf46dBFZjFG2gKdBWRER0rr0lGCxbZTrQ-WST8appHs3Ku7aQVmjb_kLGiFRphjppYVW7xcI2McsiOmnx5mpYGZkcHWqNaMVs4duXdDFbTCwyRKwYd6QHJZH8NQcW8-sIYA/s400/DSC_0400.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="280" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH4rBACYxaf46dBFZjFG2gKdBWRER0rr0lGCxbZTrQ-WST8appHs3Ku7aQVmjb_kLGiFRphjppYVW7xcI2McsiOmnx5mpYGZkcHWqNaMVs4duXdDFbTCwyRKwYd6QHJZH8NQcW8-sIYA/s320/DSC_0400.JPG" width="320" /></a></div><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Vypracujeme těsto a dáme na chvíli odpočinout. </div><div style="text-align: left;">Pak vyválíme plát a vykrajujeme kolečka, </div><div style="text-align: left;">které plníme ořechovou náplní, přehneme je napůl a stlačíme k sobě.</div><div style="text-align: left;">Pečeme na 200 stupňů (horkovzduch).</div><div style="text-align: left;">Po upečení obalujeme v cukru.<br /></div><br /><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-18924523851649868832020-12-14T14:40:00.008+00:002020-12-14T14:44:30.996+00:00BeBe řezy<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGgjbyCA4ipRkKu_oELQdMm85wFMtZ_0EmVkjqBI59YHPVjKVU3j-SOO6eYHNZCeNdEKai-82szkoiR1LjiRYvGkq4LgSBWvqxOlY-mfrgBHi_e8jl9mBJ88ukyX-tR9Cj2F13Mya6Yw/s400/DSC_0365.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGgjbyCA4ipRkKu_oELQdMm85wFMtZ_0EmVkjqBI59YHPVjKVU3j-SOO6eYHNZCeNdEKai-82szkoiR1LjiRYvGkq4LgSBWvqxOlY-mfrgBHi_e8jl9mBJ88ukyX-tR9Cj2F13Mya6Yw/s320/DSC_0365.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />500 ml mléka (plnotučné)</div><div style="text-align: left;">2 vanilkové pudinky</div><div style="text-align: left;">2 vanilkové cukry</div><div style="text-align: left;">------------------------</div><div style="text-align: left;">1 máslo (stříbrné)</div><div style="text-align: left;">8 lžic moučkového cukru</div><div style="text-align: left;">2 vejce</div><div style="text-align: left;">3-4 lžíce rumu</div><div style="text-align: left;">------------------------</div><div style="text-align: left;">2 balíčky BeBe sušenky (tmavé)</div><div style="text-align: left;">2 balíčky BeBe sušenky (světlé)</div><div style="text-align: left;">------------------------</div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmDfesQgYdx2wm1BYcJiq1xbQWQmdVzLrceiymKQ2lnFATBqFIo3j91HvxoqYBIergA7BfCdAliojBAd8O5cDv3sU07Xtfqlx67a_uqmdvaxkgqTRnx9QPV99L4Sq3MxaQEwUC_m-tBw/s400/DSC_0371.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmDfesQgYdx2wm1BYcJiq1xbQWQmdVzLrceiymKQ2lnFATBqFIo3j91HvxoqYBIergA7BfCdAliojBAd8O5cDv3sU07Xtfqlx67a_uqmdvaxkgqTRnx9QPV99L4Sq3MxaQEwUC_m-tBw/s320/DSC_0371.JPG" width="320" /></a></div>kokos</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Z mléka, pudinků a moučkového cukru uvaříme klasicky pudink, dle návodu. Ještě do horkého vmícháme 2 vejce a necháme vychladnout. Poté do pudinku rozmixujeme máslo s cukrem a nakonec přidáme rum. Dávejte pozor, aby jste si krém rumem moc nerozředili. Krém musí mít hustější konzistenci, aby vám při spojování </div><div style="text-align: left;">BeBe příliš netekl. Nachystáme si sušenky </div><div style="text-align: left;">a slepujeme krémem. Střídáme tmavou, světlou, tmavou, světlou.... nakonec celý řez pomažeme ze všech stan krémem a obalíme (posypeme) v kokosu. </div><div style="text-align: left;">Zabalíme do alobalu a necháme ztuhnout </div><div style="text-align: left;">v lednici, nejlépe do druhého dne. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Tip:</u></b></div><div style="text-align: left;">Kokos můžeme nahradit pomletými ořechy a řez obalit v nich, popř. nechat bez obalení.</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB8ze7SOhxqJl6QzhzZ3059CbKLOgV5XfXNYVBk-sCOVaslnG9WizSog5Da0_KN3zLduzpQ_QsgyWYX17SXZvL_iX_yBiZyEXwGCTSSo4OgZYqazzdUGmKLnKEgzVzQu1W3P1Cc5FkTg/s400/DSC_0367.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="227" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB8ze7SOhxqJl6QzhzZ3059CbKLOgV5XfXNYVBk-sCOVaslnG9WizSog5Da0_KN3zLduzpQ_QsgyWYX17SXZvL_iX_yBiZyEXwGCTSSo4OgZYqazzdUGmKLnKEgzVzQu1W3P1Cc5FkTg/s320/DSC_0367.JPG" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Tip II.:</u></b></div><div style="text-align: left;">Řezy krájíme šikmo, aby nám vznikla krásná mozaika obou barev sušenek. ☝</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><u><b>Zdroj:</b></u></div><div style="text-align: left;">Recept mám od mamky, U nás je všemi oblíbený a vlastně neznám nikoho, komu by nechutnal. Tyto řezy určitě zná spousta z vás, ale i přesto je každý dělá svým způsobem. U nás se dělají takhle...</div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-6381572829153284432020-11-15T13:48:00.000+00:002020-11-15T13:48:26.381+00:00Jablečné muffiny<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHOziJvg9fJaxrpyWae1rF6rq1WT3-tMW4YO1YKzm5zZDn2HEcrdlBjq3y670B_ERS-1szLbDP43PMU83KEXqJ8w3G-p7Kt4-_WaWruATQdkXpoYPLRFxw-_XY34NPr6yT-mfnJTf3rQ/s1600/ww.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="328" data-original-width="450" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHOziJvg9fJaxrpyWae1rF6rq1WT3-tMW4YO1YKzm5zZDn2HEcrdlBjq3y670B_ERS-1szLbDP43PMU83KEXqJ8w3G-p7Kt4-_WaWruATQdkXpoYPLRFxw-_XY34NPr6yT-mfnJTf3rQ/s320/ww.jpg" width="320" /></a><u><b>Suroviny:</b></u><br />
280 g hladké mouky<br />
80 g třtinového cukru<br />
250 g jablka (na malé kostičky)<br />
1 vanilkový pudinkový prášek<br />
1/2 prášku do pečiva<br />
1 lžička mleté skořice<br />
250 ml vody<br />
5 lžic řepkového oleje <br />
<br />
<u><b>Postup:</b></u><br />
Nejdříve smícháme sypké suroviny, poté přilijeme vodu, olej a pořádně promícháme. Nakonec oloupeme jablka a nakrájíme<br />
je na drobné kousky, přidícáme do těsta.<br />
Těsto pomocí lžičky plníme<br />
do muffinových košíčků. Pečeme<br />
na 200 stupňů (horkovzduch) cca 25 minut.<br />
<br />
<i><u><b>Zdroj:</b></u></i><br />
<i><a href="https://wantbefitm.blogspot.com/">https://wantbefitm.blogspot.com</a> / původní recept <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2017/06/v-hradci-uz-po-druhe.html">ZDE</a></i><br />
<i>Míša má recept v článku o Vegan pikniku a recept i ona převzala, takže se můžete kouknou na článek, ve kterém má Míša tenhle recept a z něj se překliknout i na originální recept těchto muffinů od Dewwi. </i><br />
<br />
<u><i><b>Hodnocení:</b></i></u> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhxV-pGmPhUzhw_H5ku61jmYbFGQXfQICfLdltSPD4XcpK8WPjpjXdSJpDn33xqildE8T6zgnrtzFfLeVYKM73IOyG92MuoC_nEuy_bpK7aYZG1VzVC-W-zz9kHlzfHrHYRB1KI8mhTg/s1600/5z5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="64" data-original-width="350" height="58" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhxV-pGmPhUzhw_H5ku61jmYbFGQXfQICfLdltSPD4XcpK8WPjpjXdSJpDn33xqildE8T6zgnrtzFfLeVYKM73IOyG92MuoC_nEuy_bpK7aYZG1VzVC-W-zz9kHlzfHrHYRB1KI8mhTg/s320/5z5.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-28137107872946525782020-11-14T17:00:00.005+00:002020-11-14T17:01:46.881+00:00Tvarožník<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihGgosFzNQFcoKyZgLkaFCrBKI-S8lzpV3by3NpBjkcvnHuuEK9Ko_l0Jtj-OCzoPy_Rw5-E-JZLAxEt9yelnECa54DFKWi6iii9Ev_Ubeaxnf_1KedRiGm6p3gjdVX44Nzr4SjK9gbQ/s400/DSC_0389.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihGgosFzNQFcoKyZgLkaFCrBKI-S8lzpV3by3NpBjkcvnHuuEK9Ko_l0Jtj-OCzoPy_Rw5-E-JZLAxEt9yelnECa54DFKWi6iii9Ev_Ubeaxnf_1KedRiGm6p3gjdVX44Nzr4SjK9gbQ/s320/DSC_0389.jpg" width="320" /></a></div> <b><u>Suroviny:</u></b><br />250 g polotučný tvaroh (1 vanička)<br />200 g zakysané smetany (1ks)<br />4 vejce<br />25 g másla (rozpuštěného)<br />65 g hladké špaldové mouky<br />1/2 hrnku (malého) třtinového cukru</div><div style="text-align: left;"><b><u><br /></u></b></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Všechny suroviny smícháme dohromady. </div><div style="text-align: left;">Těsto nalijeme na plech vyložený pečícím </div><div style="text-align: left;">papírem nebo vymazaný tukem. </div><div style="text-align: left;">Pečeme na 180 stupňů (horkovzduch) 30 minut <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo0MmjAqfrpPjVc1pe3uythCvwbbT_2NZhdI5PgQjkm4ELB8il2Bg_9blPReDBnUQNeCV0Y8E8JgPWwrLVVBw9aUEu4hoAZ_dNY_ZTlSzBsHfwghefBqWRdGmYkjqSqNbUPtKDoFT26A/s400/DSC_0394.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo0MmjAqfrpPjVc1pe3uythCvwbbT_2NZhdI5PgQjkm4ELB8il2Bg_9blPReDBnUQNeCV0Y8E8JgPWwrLVVBw9aUEu4hoAZ_dNY_ZTlSzBsHfwghefBqWRdGmYkjqSqNbUPtKDoFT26A/s320/DSC_0394.jpg" width="320" /></a></div></div><div style="text-align: left;">a poté snížíme teplotu na 160 stupňů (horkovzduch) </div><div style="text-align: left;">a pečeme ještě dalších 10 minut. </div><div style="text-align: left;">Po vychladnutí posypeme moučkovým cukrem.</div><br /><div style="text-align: left;"><b><u>Poznámka:</u></b></div><div style="text-align: left;">Množství surovin je na plech </div><div style="text-align: left;">o velikosti 20 x 25 cm</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><u style="background-color: white; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b>Zdroj:</b></u><br style="background-color: white; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;">Od</span><a href="https://www.instagram.com/matka_v_kuchyni/?hl=cs" style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px; text-decoration-line: none;"> IG účtu matka_v_kuchyni</a></div><div style="text-align: left;"><br /></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-56157070659078839442020-11-10T09:03:00.002+00:002020-11-10T09:06:16.678+00:00Podzimní špagety<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNqEmG9_BVnf2f7dquu3bUhvPlee3NWcLD6sHH0OMLpm9DE9BHsIxG5cjASPVXi5WpRvsbH20DU4ePLf6RrGdsAvXtV5OWRMUQdgI01EwOgE_sM3MIvT54rrQP11TTU2Xp5MgcAI6iBw/s400/DSC_0225.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNqEmG9_BVnf2f7dquu3bUhvPlee3NWcLD6sHH0OMLpm9DE9BHsIxG5cjASPVXi5WpRvsbH20DU4ePLf6RrGdsAvXtV5OWRMUQdgI01EwOgE_sM3MIvT54rrQP11TTU2Xp5MgcAI6iBw/s320/DSC_0225.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />1 cibule</div><div style="text-align: left;">kokosový olej</div><div style="text-align: left;">1/2 dýně Hokaido</div><div style="text-align: left;">2 stroužky česneku</div><div style="text-align: left;">koření na špagety</div><div style="text-align: left;">červené fazole v plechovce s chilli</div><div style="text-align: left;">zeleninový vývar (DM Bio)</div><div style="text-align: left;">sůl</div><div style="text-align: left;">pepř</div><div style="text-align: left;">bazalka</div>špagety (celozrnné)<div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Cibuli nakrájíme nadrobno a osmahneme na kokosovém oleji. Přidáme nasekaný česnek a dýni Hokaido nakrájenou na menší kostičky, posypeme kořením na špagety. Chvíli smažíme a poté přilijeme vývar (1/2 lžíce BIO DM zeleninový vývar a 200ml vody). Po změknutí dýně přidáme scezené fazole. Osolíme, opepříme a nakonec dáme bazalku. Hotovou směs smícháme s uvařenými špagety a můžeme podávat. </div><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUP5XFjPkjr0d_3gEfSs8T3QEbe8_M0pRiRpoG_d2ZDv0bqL-s8mosqwe2Q5lAjipXdq-cWrvu2D90RlqTNU-p8DWWzUGFBaSmHmnbIVey_oQYs1P7k05EN68p9FBGs3zZewg9NZPEZg/s400/DSC_0228.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUP5XFjPkjr0d_3gEfSs8T3QEbe8_M0pRiRpoG_d2ZDv0bqL-s8mosqwe2Q5lAjipXdq-cWrvu2D90RlqTNU-p8DWWzUGFBaSmHmnbIVey_oQYs1P7k05EN68p9FBGs3zZewg9NZPEZg/s320/DSC_0228.JPG" width="320" /></a></div><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Tip</u></b>:</div><div style="text-align: left;">Před konzumací můžeme pokrm posypat ještě nastrouhaným sýrem.</div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><div style="background-color: white; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;"><b><u>Výzva s Míšou:</u> </b> </i></div><div style="background-color: white; color: #606060; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><i style="font-size: 13.2px;">Listopad 2020, slaná verze</i><br style="font-size: 13.2px;" /><br style="font-size: 13.2px;" /><i style="font-size: 13.2px;"><b><u>Zadané suroviny</u>: </b></i><br style="font-size: 13.2px;" /><i style="font-size: 13.2px;"><b>Hokaido dýně a fazole</b></i><br style="font-size: 13.2px;" /><br style="font-size: 13.2px;" /><i style="font-size: 13.2px;"><b>Mrkněte<a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2020/10/karamelovy-cheesecake-18-199-kcal.html" style="color: #848484; text-decoration-line: none;"> TADY</a>, co z těchto dvou surovin vymyslela Míša</b></i></div><div><i style="font-size: 13.2px;"><b><br /></b></i></div></div><p style="text-align: left;"><br /></p>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-1390927191128687162020-10-25T09:57:00.000+00:002020-10-25T09:57:04.930+00:00Kynuté koblihy<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSf5aBac9RgIPkm5lVVyEwfjwuZgYskzLOwJCG5iEzHxx-EX-ryeonj1nd5wb4No2_0tcBK8hYMo09GxbNelyTFRNWeOnvGXTs5e-J6GhknGYkyNvDOLbFZKK9CjB4Emu5DDsF8u2axg/s400/DSC_0142.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="269" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSf5aBac9RgIPkm5lVVyEwfjwuZgYskzLOwJCG5iEzHxx-EX-ryeonj1nd5wb4No2_0tcBK8hYMo09GxbNelyTFRNWeOnvGXTs5e-J6GhknGYkyNvDOLbFZKK9CjB4Emu5DDsF8u2axg/s320/DSC_0142.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b></div><div style="text-align: left;">500 g hladké mouky</div><div style="text-align: left;">50 g másla</div><div style="text-align: left;">3 žloutky</div><div style="text-align: left;">50 g moučkového cukru</div><div style="text-align: left;">1 kostka droždí</div><div style="text-align: left;">250 ml mléka</div><div style="text-align: left;">2 lžíce rumu</div><div style="text-align: left;">špetka soli</div><div style="text-align: left;">špetka citronové kůry</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Mléko ohřejeme a rozdrobíme do něj kostku droždí, přidáme špetku soli a necháme chvíli vzejít kvásek. Mouku navážíme do mísy, přidáme žloutky, cukr, rozpuštěné máslo, rum, citronovou kůru nastrouhanou nadrobno a nakonec přilijeme kvásek. Vypracujeme těsto, to necháme kynout cca 60 minut na teplém místě. Poté těsto vyválíme a vykrajujeme kolečka. Do každého kolečka uděláme uprostřed důlek a smažíme z obou stran na hluboké pánvi s větší vrstvou rozpáleného oleje. Pokládáme na papírové utěrky, aby trošku vsákly tuk a nakonec pocukrujeme moučkovým cukrem a plníme marmeládou, povidly nebo třeba nutelou. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfw-MPWtVjvwPj9K8ANgj3PKoe3ncSi_39pf7Ceo4UFv0vtjw3jewx8p0vDrT6UKkonenHj3ekBZrzOBx137WSLye41LlB6xaLxGswAMawSTU7beahiF9BsUTwZRiex0XzQl7C6t8cuQ/s400/DSC_0152.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="362" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfw-MPWtVjvwPj9K8ANgj3PKoe3ncSi_39pf7Ceo4UFv0vtjw3jewx8p0vDrT6UKkonenHj3ekBZrzOBx137WSLye41LlB6xaLxGswAMawSTU7beahiF9BsUTwZRiex0XzQl7C6t8cuQ/s320/DSC_0152.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6clKKdqaayuLEiJb7C940N-Uxc3IvbYSAi2sKnRLoYAYghn_a6gnpCma1ZCO36LoLAY8kQruUg58IZI5UfKmvPhmhvyH5fgdSGVYAnLyRCep4qQpjLDDjLYf34J4wUaYElSJ-9Ooh7Q/s400/DSC_0144.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="273" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6clKKdqaayuLEiJb7C940N-Uxc3IvbYSAi2sKnRLoYAYghn_a6gnpCma1ZCO36LoLAY8kQruUg58IZI5UfKmvPhmhvyH5fgdSGVYAnLyRCep4qQpjLDDjLYf34J4wUaYElSJ-9Ooh7Q/s320/DSC_0144.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi38aP3ORSZ_34ldBexkvTl-IxlwFt4qFUcFUnbwj7FOleEbF2jKljip7NayFs0grwLmegf0DyG2trGx5dxLcSDPO26VqB28C067X6lNEUlw_jgnZ1grvTYVkyW_WF7oC8APtXa8f5zrg/s400/DSC_0155.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="207" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi38aP3ORSZ_34ldBexkvTl-IxlwFt4qFUcFUnbwj7FOleEbF2jKljip7NayFs0grwLmegf0DyG2trGx5dxLcSDPO26VqB28C067X6lNEUlw_jgnZ1grvTYVkyW_WF7oC8APtXa8f5zrg/s320/DSC_0155.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoQnmcg22XEFWndIj4Dy0QCG2rnVeJ2IkZfY0eyz_5GNwHGnVrQTKsCno-o5RqUZ4nTEJIh0lxONgjgOB89E4th1WGVgzUYCosa8dst82a8HYphI8t35ega_Z7WtKMivG7KAXLIb1WUA/s400/DSC_0151.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="323" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoQnmcg22XEFWndIj4Dy0QCG2rnVeJ2IkZfY0eyz_5GNwHGnVrQTKsCno-o5RqUZ4nTEJIh0lxONgjgOB89E4th1WGVgzUYCosa8dst82a8HYphI8t35ega_Z7WtKMivG7KAXLIb1WUA/s320/DSC_0151.JPG" width="320" /></a></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-8277822134197975072020-10-15T14:21:00.000+01:002020-10-15T14:21:10.803+01:00Jablečná bábovka<div style="text-align: left;"><u><b>Suroviny:</b></u><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKy8cT6Kk3NXnNCbcmSv8HBfJ_rdT14hUk4yJcTOF3ZswmWy6ondCp-subrRpW_gXOZwMwpPHinG1JxkT6zcpvnEnJmsouI1lTlq9H30BtR4FJx1fP-3OLNwiobZ5z-fWftO4qAoBvhg/s450/aaa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="326" data-original-width="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKy8cT6Kk3NXnNCbcmSv8HBfJ_rdT14hUk4yJcTOF3ZswmWy6ondCp-subrRpW_gXOZwMwpPHinG1JxkT6zcpvnEnJmsouI1lTlq9H30BtR4FJx1fP-3OLNwiobZ5z-fWftO4qAoBvhg/s320/aaa.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: left;">320 g špaldová mouka<div style="text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKy8cT6Kk3NXnNCbcmSv8HBfJ_rdT14hUk4yJcTOF3ZswmWy6ondCp-subrRpW_gXOZwMwpPHinG1JxkT6zcpvnEnJmsouI1lTlq9H30BtR4FJx1fP-3OLNwiobZ5z-fWftO4qAoBvhg/s450/aaa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>15 g čoko proteinu</div></div><div style="text-align: left;">40 g mandlí (plátky)</div><div style="text-align: left;">100 ml mléka</div><div style="text-align: left;">5 vajec</div><div style="text-align: left;">400 g jablek</div><div style="text-align: left;">10 g holandského kakaa</div><div style="text-align: left;">1/2 prášku do pečiva</div><div style="text-align: left;">Xylitol (sladidlo dle chuti)</div><div style="text-align: left;"> <br /></div><div style="text-align: left;"><u><b>Postup:</b></u></div><div style="text-align: left;">Rozšleháme vejce a přidáme ostatní suroviny. Nakonec nastrouháme nahrubo jablka a pořádně těsto promícháme. Pokud nemáte silikonovou formu (na bábovku) jako já, tak si obyčejnou formu vymažte tukem a vysypte kokosem. Těsto nalijeme do formy a pečeme na 200 stupňů cca 40 minut (hlídáme). <br /></div><div style="text-align: left;"> <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX2PmqKgQP3ajrL2ourEubpfPs0wbWCVrgdVma03pfXLbAkGBMVA8vx7onCbT5SomMUwtce5xtPB45noPjZH4KEmtHj02IcaFvgxtn2h0JzarmVGtyy8MmE5za6lFMVTf-ziMNEbszjA/s450/kkk.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="368" data-original-width="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX2PmqKgQP3ajrL2ourEubpfPs0wbWCVrgdVma03pfXLbAkGBMVA8vx7onCbT5SomMUwtce5xtPB45noPjZH4KEmtHj02IcaFvgxtn2h0JzarmVGtyy8MmE5za6lFMVTf-ziMNEbszjA/s320/kkk.jpg" width="320" /></a></div></div><div style="text-align: left;"><u><b>Poznámka:</b></u></div><div style="text-align: left;">Po cca 10ti munutách pečení přikrývám bábovku alobalem.</div><p><i><u><b>Zdroj:</b></u></i> <i><a href="https://wantbefitm.blogspot.com/">https://wantbefitm.blogspot.com</a> / původní recept<a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2020/09/jablecna-babovka-13-400-kcal.html#more"> ZDE</a></i></p><div style="text-align: left;"><i>Stejný recept, jiný vzhled... 😊 bábovku jsem udělala podle Míši, jen jsem zvolila víceméně dvojitou dávku, u některých surovin jinou gramáž, a protože jsme měli mramorovou bábovku minulý týden, rozhodla jsem se kakao zamíchat do celého těsta. Původní recept máte výše uvedený, tak můžete kouknout, jak vypadá výtvor u Míši na blogu. </i><br />
<br />
<u><i><b>Hodnocení:</b></i></u></div><div style="text-align: left;">Zdravá bábovka a ještě s jablky, to je můj šálek kávy 😊 jen my přijde, že u všech receptů se špaldovou moukou je výsledný zákusek (buchta, bábovka, moučník...) trosku tužší, což mě osobně nijak zvlášť nevadí, ale i tak by s tím mohl mít někdo trošku problém. Hodnotím čtyřmi hvězdami z pěti.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uXZc86yJhf85oLKgjWzUcP9frP7LSMFVeuhxN7j9Ts0GA_KLlycJ52-8M61QgXghfLRuDOZH8XOAOXhnQts-if3O3IE29jFIMveNureUj0XdUBNfHx3ztsAC3Xwg2fAs5KMCoSwzSg/s283/4z5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="63" data-original-width="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uXZc86yJhf85oLKgjWzUcP9frP7LSMFVeuhxN7j9Ts0GA_KLlycJ52-8M61QgXghfLRuDOZH8XOAOXhnQts-if3O3IE29jFIMveNureUj0XdUBNfHx3ztsAC3Xwg2fAs5KMCoSwzSg/s0/4z5.jpg" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-17589125039652388012020-10-10T13:08:00.002+01:002020-10-14T13:30:51.488+01:00Špaldové bochánky<div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjFlRo9PavjfNTHuKWimK0D1xRxczoE9gMATLpJse3K07sPa6xL0XF8kHfNF27kwbJHIzxBIjqlRQbOGKOTh-vw3Id4KcLETY9F9NA7mfWqUl6bcQsO5h0bt7FkG_CjLQsxBjB7hh-Qg/s400/DSC_0945xx.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjFlRo9PavjfNTHuKWimK0D1xRxczoE9gMATLpJse3K07sPa6xL0XF8kHfNF27kwbJHIzxBIjqlRQbOGKOTh-vw3Id4KcLETY9F9NA7mfWqUl6bcQsO5h0bt7FkG_CjLQsxBjB7hh-Qg/s320/DSC_0945xx.JPG" width="320" /></a></div><b><u>Suroviny:</u></b><br />140 g celozrnné špaldové mouky<br />5 g stévie (sypké)<br />1 kypřící prášek<br />2 žloutky<br />20 g kokosového cukru<br />10 g holandského kakaa<br />3 bílky<br />špetka soli<br /><b><br /><u><br /></u></b></div><div style="text-align: left;"><b><u>Náplň (dle chuti):</u></b><br />Tvaroh, marmeláda, oříškové máslo....</div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><b><u>Postup:</u></b></div><div style="text-align: left;">Nejdříve z bílků a špetky soli ušleháme tuhý sníh. Poté v jiné míse ušleháme žloutky s cukrem, přidáme všechny sypké suroviny a nakonec opatrně vmícháme sníh z bílků. Pomocí lžičky děláme na pečící papír menší bochánky. Pečeme na 160 stupňů 15 minut. Po vychladnutí bochánky rozkrojíme a naplníme (pomažeme) dle chuti.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2HWTBufuTxaesdS7wlTK3uhzasiKTy9MOpJMnrgcDBHYpnxYdfL-4t_htHlssVaHcbK026WD_XEF5R_0KnxS3hMIAHlCUaMBuZ21xtqkqTOILNI2oma2vWoX8MctyCkOfeOfec_UIQw/s400/DSC_0940xx.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2HWTBufuTxaesdS7wlTK3uhzasiKTy9MOpJMnrgcDBHYpnxYdfL-4t_htHlssVaHcbK026WD_XEF5R_0KnxS3hMIAHlCUaMBuZ21xtqkqTOILNI2oma2vWoX8MctyCkOfeOfec_UIQw/s320/DSC_0940xx.JPG" width="320" /></a></div><br /><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><u style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b>Poznámka:</b></u><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;">Původně jsem přemýšlela nad něčím, jako jsou jednoduché piškoty s trochou kakaa (inspirace dle <a href="https://jimezdrave.cz/recepty/podle-kategorie/snidane-a-svaciny/celozrnne-piskoty-zakladni-recept-1170/">TOHODLE </a>receptu). No nakonec vznikly tyhle bochánky. Nevím, jak vy, ale když jsem byla malá měla jsem ráda piškoty slepované nutellou nebo marmeládou. Takže když mi v troubě, ty plánované piškoty naskočily trošku víc, než jsem chtěla - říkejme jim radši bochánky 😁😒 napadlo mě je takhle naplnit. Samotné bez náplně jsou docela suché, ale s kombinací tvarohu, marmelády a arašídového másla nemají chybu 😏</span><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><i style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b><u>Výzva s Míšou:</u> </b>Říjen 2020, sladká verze</i><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><i style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b><u>Zadané suroviny</u>: </b></i><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><i style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b>Kokosový cukr a kakao</b></i><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><br style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;" /><i style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b>Mrkněte<a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2020/10/karamelovy-cheesecake-18-199-kcal.html"> TADY</a>, co z těchto dvou surovin vymyslela Míša</b></i></div><div style="text-align: left;"><i style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><b><br /></b></i></div><div style="text-align: left;"><i style="background-color: white; font-family: Georgia, Utopia, "Palatino Linotype", Palatino, serif; font-size: 13.2px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv4AkskAmAy9BbJvIyTup_Mqh_DRhmF8AmAntfaENyoVjLnUb21LdJRkeFHV3uSalAz78LBb7zd7P5-JxkJ7m0bDk-8L4pVaJTTcVAigSLHUFJkB8HUVTSS19Ayo29Hpp8OueQPGoLoQ/s400/DSC_0932xx.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv4AkskAmAy9BbJvIyTup_Mqh_DRhmF8AmAntfaENyoVjLnUb21LdJRkeFHV3uSalAz78LBb7zd7P5-JxkJ7m0bDk-8L4pVaJTTcVAigSLHUFJkB8HUVTSS19Ayo29Hpp8OueQPGoLoQ/s320/DSC_0932xx.JPG" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></i></div>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-23473270485954998322020-09-15T12:46:00.000+01:002020-09-15T12:46:17.626+01:00Ovesné sušenky s oříšky<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxCqATJx3iCra47C39Z9nOslkzgi610pSapzdcuNA2Koo5jgouFK9YQREmd46fr3bfxQipBACWS-4zlrKFnnikEdoS7oY8JZ4ZOxHJntXyJeEIljHGpb27mY_i_uyJsXUsJv3SIMNUaQ/s1600/333.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="322" data-original-width="450" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxCqATJx3iCra47C39Z9nOslkzgi610pSapzdcuNA2Koo5jgouFK9YQREmd46fr3bfxQipBACWS-4zlrKFnnikEdoS7oY8JZ4ZOxHJntXyJeEIljHGpb27mY_i_uyJsXUsJv3SIMNUaQ/s320/333.jpg" width="320" /></a><u><b>Suroviny:</b></u><br />
1 a 1/4 hrnku ovesných vloček<br />
1 hrnek hladké špaldové mouky<br />
1/4 hrnku třtinového cukru<br />
2 lžičky medu (tekoucí)<br />
1 vejce<br />
3/4 hrnk ořechů (lískové, vlašské)<br />
1/4 hrnku chia semínek<br />
110 g jablečné přesnídávky<br />
1 prášek do pečiva<br />
špetka soli<br />
1 lžička skořice<br />
<br />
<u><b>Postup:</b></u><br />
Ovesné vločky rozmixujeme na mouku a oříšky nasekáme či rozmixujeme na drobné kusy (ne úplně najemno). Vejce vyšleháme s cukrem, poté přidáme jablečnou přesnídávku, promícháme a nasypeme všechny ostatní suroviny.Rukama vytvoříme těsto, které necháme chvíli odpočinout a poté tvarujeme sušenky na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme na 180 stupňů (horkovzduch) cca 11 minut.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6cH90kABO0wIlvk5XnL2PP75A9-IwKHpWLHCx4oIp6xoLomzrQqQ7YIiXYGamhoZ7-zu8AMZF7BId0PG4EdusOTalrLIHlYNgD3uqtmCDNKv4aDKOdzEAAoQ2uKtTL3w4Xtp-_6unpw/s1600/132.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="348" data-original-width="450" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6cH90kABO0wIlvk5XnL2PP75A9-IwKHpWLHCx4oIp6xoLomzrQqQ7YIiXYGamhoZ7-zu8AMZF7BId0PG4EdusOTalrLIHlYNgD3uqtmCDNKv4aDKOdzEAAoQ2uKtTL3w4Xtp-_6unpw/s320/132.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<u><b><i><u><b>Zdroj:</b></u></i><br />
<i><a href="https://wantbefitm.blogspot.com/">https://wantbefitm.blogspot.com</a> / původní recept <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2018/10/ovesne-susenky-s-orisky.html">ZDE</a></i></b></u><br />
<br />
<u><b>Hodnocení:</b></u><br />
Tenhle recept si zaslouží plný počet bodů. Sušenky jsou výborné.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTMFMDfYx6OPUWAHik07Ze4Z8OqqvMO3nosMR6mEXcwdTOdvyn9Y91SPsEpogAUsXH6eTLfDAf1LcUWbKh2kdRE5ypOQTYvVovkql8owXHq4GkJ0yhdVuepSfGFcMDCBNEmLNzPB7_bw/s1600/5z5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="64" data-original-width="350" height="58" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTMFMDfYx6OPUWAHik07Ze4Z8OqqvMO3nosMR6mEXcwdTOdvyn9Y91SPsEpogAUsXH6eTLfDAf1LcUWbKh2kdRE5ypOQTYvVovkql8owXHq4GkJ0yhdVuepSfGFcMDCBNEmLNzPB7_bw/s320/5z5.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-61407160864093430762020-09-10T18:57:00.000+01:002020-09-10T18:57:56.352+01:00Tuňáková pomazánka<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtLUjyBe3mu5pFCOkut3E4ZQW0cc81VUuZlxew9fhp4kIxwfC4-oD2-CTjsWifQRtKcMwWE2fsGqtShuQjMA3Wxr9FAhv3TDcc_crrB2KaoR1peRaAQgBATDi6S-eD2ybO-12qSqeNUg/s1600/IMG_20200803_174102_926.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtLUjyBe3mu5pFCOkut3E4ZQW0cc81VUuZlxew9fhp4kIxwfC4-oD2-CTjsWifQRtKcMwWE2fsGqtShuQjMA3Wxr9FAhv3TDcc_crrB2KaoR1peRaAQgBATDi6S-eD2ybO-12qSqeNUg/s320/IMG_20200803_174102_926.jpg" width="256" /></a><u><b>Suroviny:</b></u><br />
1 plechovka tuňáka ve vlastní šťávě<br />
1 palouček (Lidl)<br />
Sezamová semínka<br />
Kečup<br />
Hořčice plnotučná<br />
Sůl<br />
Pepř<br />
Medvědí česnek<br />
Sušený česnek<br />
<br />
<u><b>Postup:</b></u><br />
Tuňáka a palouček rozmačkáme vidličkou,<br />
okořeníme a přidáme všechny ostatní suroviny,<br />
pořádně promícháme a máme hotovo.<br />
<u><b><br /></b></u>
<u><b>Poznámka:</b></u><br />
Rychle a jednoduše. Pomazánka je výborná<br />
<br />
<i><b><u>Výzva s Míšou:</u> </b>Září 2020, slaná verze</i><br />
<br />
<i><b><u>Zadané suroviny</u>: </b></i><br />
<i><b>Tuňák a sezamová semínka</b></i><br />
<br />
<i><b>Mrkněte <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2020/09/vyzva-omeleta-plnena-tunakem.html#more">TADY</a>, co z těchto dvou surovin vymyslela Míša </b></i>Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-44619693228670209422020-09-01T16:35:00.003+01:002020-09-01T16:38:17.944+01:00Jablečný perník<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ-0u1heBPE5vlIiZhee7MeXUxwGhFKAYaXIB6HaVjlwUESPRyHJw38hi3v0UdZ-Af9Bsn0t2wYP9vK91t6DC4ptc471xlRAoxED-GNgqF5bqruEdgIhOUGW5XBfEB_IVVBnJjpRFQ_g/s1600/DSC_0020.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ-0u1heBPE5vlIiZhee7MeXUxwGhFKAYaXIB6HaVjlwUESPRyHJw38hi3v0UdZ-Af9Bsn0t2wYP9vK91t6DC4ptc471xlRAoxED-GNgqF5bqruEdgIhOUGW5XBfEB_IVVBnJjpRFQ_g/s400/DSC_0020.JPG" width="400" /></a><u><b>Suroviny:</b></u><br />
160 g hladké mouky<br />
40 g špaldové celozrnné mouky<br />
100 g krupicového cukru<br />
1 vejce<br />
1 kypřící prášek<br />
1 lžíce perníkového koření<br />
3 lžíce holandského kakaa<br />
130 ml oleje<br />
120 ml mléka<br />
2 jablka<br />
2 hrsti vlašských ořechů<br />
<br />
<u><b>Ostatní:</b></u><br />
50g hořká čokoláda<br />
kousek ztuženého tuku<br />
kokos <br />
<br />
<u><b>Postup:</b></u><br />
Jablka oloupeme a nastrouháme nahrubo, ořechy nasekáme na menší kousky. Smícháme všechny suroviny dohromady, těsto nalijeme na plech, vyložený pečícím papírem. Pečeme na 170 stupňů (horkovzduch) asi 30 minut. Po vychladnutí perník polijeme rozpuštěnou čokoládou a posypeme kokosem, necháme ztuhnout.<br />
<br />
<u><b>Zdroj</b></u>:<br />
Kačí z blogu <a href="http://www.smoothcooking.cz/2017/05/jablecny-pernik.html">Smooth and Cooking</a><br />
<br />Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-414826820790398782020-08-15T12:43:00.000+01:002020-08-15T12:45:44.363+01:00Kynuté čokoládové bochánky<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNxG1fIOs8nAAP0zP0DrCUYQTZCiJ8Z8mojjuONCtOOxA5e_EZqW006F8QvO9H1V1fRROBBCZv3Zz0AnQzUUqqRQeK_jISOjVrH6rA7RDKzD6rHkSZOGlgwHmHjFm4veFkgvS9PdeY2Q/s1600/IMG_20200708_134150_101.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNxG1fIOs8nAAP0zP0DrCUYQTZCiJ8Z8mojjuONCtOOxA5e_EZqW006F8QvO9H1V1fRROBBCZv3Zz0AnQzUUqqRQeK_jISOjVrH6rA7RDKzD6rHkSZOGlgwHmHjFm4veFkgvS9PdeY2Q/s320/IMG_20200708_134150_101.jpg" width="320" /></a><b><u>Suroviny:</u></b><br />
125 g hladké špaldové mouky<br />
3 g sušené droždí<br />
75 ml mléka<br />
1,5 lžičky sladidla<br />
45g hořké čokolády (vysokoprocentní)<br />
1 lžička perníkového koření<br />
1/2 lžičky skořice<br />
1 lžíce jablečné přesnídávky<br />
špetka soli<br />
<br />
<b><u>Postup:</u></b><br />
Z uvedených suroviny vyhněteme těsto, které necháme na teplém místě vykynout. Po vykyntí rozdělíme na čtyři díly a z každého kousku uděláme bochánek. Ty dáme na plech vyložený pečícím papírem a ještě chvíli necháme odpočinout. Poté upečeme na 170 stupňů (horkovzduch) cca 25 minut. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJTRzacluDECst_KImR-43SoglTLW1-DFEtPitK1-uWROmh0RSeAULK-ZGrfPRXJbnPOE0AqlfT7gYvPH3BS-dqYnc-AigNPgG4liEPl-gKcxrokNqUblIk79UAo1x2N7eQtgajuEy5w/s1600/IMG_20200708_134107_332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="256" data-original-width="400" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJTRzacluDECst_KImR-43SoglTLW1-DFEtPitK1-uWROmh0RSeAULK-ZGrfPRXJbnPOE0AqlfT7gYvPH3BS-dqYnc-AigNPgG4liEPl-gKcxrokNqUblIk79UAo1x2N7eQtgajuEy5w/s320/IMG_20200708_134107_332.jpg" width="320" /></a></div>
<i><u><b>Zdroj:</b></u></i><br />
<i><a href="https://wantbefitm.blogspot.com/">https://wantbefitm.blogspot.com</a> / původní recept <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2017/05/cokoladove-bochanky.html">ZDE</a></i><br />
<br />
<u><i><b>Hodnocení:</b></i></u><br />
V komentářích u <a href="https://wantbefitm.blogspot.com/2017/05/cokoladove-bochanky.html">tohodle receptu</a> jsem si všimla, že to bylo poprvé, co jsem Míšu kontaktovala, respektive od té doby (4.5.2017) začal náš vzájemný odběr blogů a taky naše konverzace a pak tyhle výzvy, za které jsem mimojiné moc vděčná. Baví mě to a jsem ráda, že jsme tenkrát něco takového vymyslely a domluvily se na tom. 💗<br />
<br />
K samotnému hodnocení tohodle receptu bych něco málo chtěla taky napsat. Mám ráda hořkou čokoládu, hodně ji mám ráda😁 ale v těch bocháncích už to na mě bylo moc. Použila jsem do těšta čokoládu s 90% a bylo to hodně znát. Příště zkusím nějakou s méně procenty kakaa 😅 ale jinak fajn. Takže recept hodnotím čtyřmi hvězdy z pěti.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJoJOmkBZKLVOXJaI4pHr9fcco8Fv3y-obzETCD3TKzpkge4wb9JVvdHyoQcl-xZY0BjkUiLyfTSzDOOplddsjZyrmJrNGMvEg2nlo-y3e-KAJIMZofo1N4xxEcGnvqkHFdtS3eyrfsQ/s1600/4z5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="63" data-original-width="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJoJOmkBZKLVOXJaI4pHr9fcco8Fv3y-obzETCD3TKzpkge4wb9JVvdHyoQcl-xZY0BjkUiLyfTSzDOOplddsjZyrmJrNGMvEg2nlo-y3e-KAJIMZofo1N4xxEcGnvqkHFdtS3eyrfsQ/s1600/4z5.jpg" /></a></div>
<br />
<br />Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-76205948338772398482020-08-14T13:55:00.002+01:002020-08-14T13:56:30.720+01:00Rizoto s krůtím masem<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg90sFTlxoJQx8InOTxyw_WcLN-6NJvSoYYhrugHxMhX2XmUSu1M3PWw3hWy9jburMv5BLYmC3GXoJeuL-AQTmhCbcLwXbU7H7QTTYjgFjphXOIwTmtghgI_sX5t22m-3V9fIM7m99O7g/s1600/IMG_20200813_134844_239.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg90sFTlxoJQx8InOTxyw_WcLN-6NJvSoYYhrugHxMhX2XmUSu1M3PWw3hWy9jburMv5BLYmC3GXoJeuL-AQTmhCbcLwXbU7H7QTTYjgFjphXOIwTmtghgI_sX5t22m-3V9fIM7m99O7g/s320/IMG_20200813_134844_239.jpg" width="320" /></a><u><b>Suroviny:</b></u><br />
Rýže (parboiled)<br />
Krůtí prsa<br />
Kořenová zelenina (pod svíčkovou)<br />
Sladká paprika<br />
Zeleninová směs DM Bio<br />
<br />
<u><b>Postup:</b></u><br />
Krůtí psra opláchneme a nakrájíme<br />
na kostičky, cibuli nakrájíme na drobno.<br />
Na olivovém oleji osmahneme cibulku<br />
a přidáme maso. Zaprášíme sladkou<br />
paprikou. Jakmile se maso zatáhne přidáme zeleninu. Chvíli restujeme. Poté přidáme rýži (1 hrnek) a přilijeme vodu (2 hrnky),<br />
ve které jsme smíchali 2 lžíce DM zeleninové směsi. Promícháme a vaříme pod pokličkou, dokud se všechna voda nevyvaří. Občas promícháme, aby se nám nepřipalovala rýže na dnu hrnce. Dle chuti můžete přisolit (dochutit), ale za mě není potřeba.Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1125810222548706872.post-8230529282406714722020-08-14T13:43:00.000+01:002020-08-14T13:44:34.753+01:00Rajčatový salát<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaSMAci6ZP6I_TerTq5qemK990t3NELD3dcdRnUgbNWCBLOR7oIcHECWKxMDMpR-YtNm4s5KXvZ1TwHf_1kkLmWtqyT1BUjJ30CKjgOpBWVlUx6ZuimDheIkLVubUIRKJe821S4gzC6Q/s1600/IMG_20200813_134804_812.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="399" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaSMAci6ZP6I_TerTq5qemK990t3NELD3dcdRnUgbNWCBLOR7oIcHECWKxMDMpR-YtNm4s5KXvZ1TwHf_1kkLmWtqyT1BUjJ30CKjgOpBWVlUx6ZuimDheIkLVubUIRKJe821S4gzC6Q/s320/IMG_20200813_134804_812.jpg" width="320" /></a><u><b>Suroviny:</b></u><br />
Rajčata<br />
Cibule<br />
Eidam <br />
Zakyslá smetana nebo Majolka<br />
Sůl<br />
Pepř<br />
Bazalka<br />
<br />
<u><b>Postup:</b></u><br />
Rajčata nakrájíme na menší kousky,<br />
cibulku nadrobno. Sýr nastrouháme<br />
najemno a vše smícháme dohromady.<br />
Salát necháme vychladnout v lednici.<br />
Podáváme s pečivem nebo k hlavnímu jídlu. Michaela N.http://www.blogger.com/profile/13398413123009516287noreply@blogger.com2