úterý 15. srpna 2017

Inspirace z talíře č. 33

domácí zmrzlina ♥ jen mražené 
jahody + banány a trocha rostlinného mléka

těstovinový salát se zeleninou a vepřovými kousky

pohankové chlebíčky s cottage sýrem 
a ,,toffíčka,, na cibulce se slunečnicovými semínky :)
 
rýže na sladko... zbyla mi z víkendu nálož rýže tak jsem si ji 
jen smíchala se skořicí, vlašskými oříšky a ozdobila 
sojovým vanilkovým jogurtem, kokosovo lískovým 
šmakounem + hrozny a meruňky ze zahrady :)

NEzdravý bramborák :-/
se zeleninovu směsí s vepřovými kousky :)

teď přes léto hodně grilujeme, pořídili jsme si nový gril a tak ho musíme využít :)
 
 
kuřecí kousky s arašídovým máslem a lahůdkovým droždí, 
smíchané s rýží a posypané sušenými rajčaty

k odpolední svačince Extra čokoládové sušenky (recept)

pořád je tohle můj oblíbenec, i když už si to nedávám tak často....
chlebíčky + humus + vejce + černá sůl ♥

zeleninová směs a křehké rohlíčky ACTIVE

 svačinové jednohubky.... 
mini rolky RACIO (rýže a chia semínka)
humus a meruňky
zeleninová pomazánka a hroznové víno :)

 
pohanka se zeleninovou směsí s kuřecími kousky

moje ovesná k snídani.... (zde)

tortila s humusem se sunkou a s kousky uzeného tofu... 
no a k tomu zavařené domácí okurky ♥

melounová nálož do práce ke svačině

...a ještě jedna ovesná (zde)

kari rýže s tofu kousky a kukuřicí, zasypaná lahůdkovým droždí

rýžové těstoviny s kuřecími kousky, které jsem 
si den dopředu naložila do sojového jogurtu 
kukuřice bonduelle a okurky k tomu

rychlovka oběd, fazole zahuštěné sýrem :) a žitné suchary místo pečiva

kuskus se zbytkem směsi z mletého masa s fazolemi

15 komentářů:

  1. Tu tortillu bych si hned dala <3 Dobrůtky.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Měla jsem ji po dlouhé době a moc jsem si pochutnala :)

      Vymazat
  2. Hrozně moc se mi líbí ty tvoje směsi! Co jsi dala třeba do té zeleninové? Nebo ta směs mletého masa s fazolemi? :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky Miši :) no vždycky si říkám, že na to sepíšu nějaký recept a pak pořád něco přidávám, přidávám a na konci už nevím, co všechno jsem tam naházela... většinou to, co mám zrovna doma a co je po ruce :)
      Ta zeleninová směs - cibulku jsem si udělala na kokos. oleji, potom přidala kousky bílé papriky a nakrobno nakrájenou mrkev, pak ještě kousky rajčat až bylo vše měké,zalila jsem sladkokyselou omáčkou z Lidlu (viz nákup č. 28) ještě nějaké koření a bylo hotovo...

      No a směs z mletého masa - zase cibulku na kokos. oleji, poté přidám mleté maso, které si okořením dle chuti (většinou sůl, pepř, bazalku...), až je dostatečně osmahnuté přidám dvě plechovky fazolí (bonduelle) většinou nějaké v tomatové omáčce a většinou jedny bílé a jedny červené a někdy i trochu kukuřice... nechám provařit, pak přidám ještě datlový sirup na takovou nasládlou chuť a smíchám s rýží, s kuskusem, s těstovinami nebo jen tak k chlebu... :)

      Vymazat
  3. No nádhera, všechno to jídlo vypadá božsky! Za mě to nejlepší je ta domácí zmrzlina :)
    Inspiration by Linda

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Domácí zmrzka je vážně nejlepší :)

      Vymazat
  4. Zmrzka musela být vynikající :)

    OdpovědětVymazat
  5. Mňam všechno vypadá naprosto skvěle! :) Zmrzka musí být skvělá :)

    Another Dominika

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Je skvělá, domácí mám nejradši... i z toho důvodu, že si tam můžeš dát vše co máš ráda a navíc víš, z čeho přesně je udělaná :)

      Vymazat
  6. Mňam, samé dobroty, úplně jsi mi udělala chutě. :)

    blog Days of Daysy

    OdpovědětVymazat
  7. Tyto články mě vždycky donutí jít do ledničky... :D

    OdpovědětVymazat