středa 9. srpna 2017

Snídaňová kaše č. 22

Suroviny:
40 g ovesné vločky (jemné)
85 g cuketa (strouhaná na jemno)
50 g jablko zelené (strouhané)
8 g datlový sirup
5 g lněné semínko mleté
1 g mletá skořice
200 ml voda

CELKEM 248 kcal

Zdobení:
30 g kiwi
25 g hroznové víno
1 g chia semínka
20 g kakao-oříškový krém (šmakoun)

CELKEM  83 kcal

2 komentáře:

  1. Hele Míši, jak chutná ten krém od Šmakouna? Už dlouho přemýšlím o koupi, tak právě nevím, jestli se za tu cenu vyplatí :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Výbornej. Asi bych to přirovnala k termixu, ale chuťově 5x tak lepší :D já jsem si ho právě kupovala ve slevě, jen tak na zkoušku a vydržel mi docela dlouho :)

      Vymazat