pátek 8. září 2017

Snídaňová kaše č. 26

Suroviny:
25 g ovesné vločky
45 g cuketa (strouhaná)
1 g skořice
5 g chia semínka
100 ml voda
100ml Alpro SOYA čokoládové

CELKEM 193 kcal

Zdobení:
10 g kešu oříšky
35 g hroznové víno
40 g broskev
12 g kokosový krém (šmakoun)

CELKEM 130 kcal

4 komentáře:

  1. Jak ti chutná ten kokosový krém od šmakouna? Taky nad ním s přítelem uvažujeme :) a kešu, týjo, ty jsem neměla hoodně dlouho, musím napravit :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já miluju všechno kokosový, takže za mě super :) akorát je teda na mě docela dost sladký, ale jinak fajn....

      Vymazat
  2. Kaše miluju a tahle vypadá opět skvěle - díky za nový typ na snídani! :P

    OdpovědětVymazat