35 g ovesné vločky (rozmixované)5 g chia semínka
5 g lněné semínko drcené
65 g banán (rozmačkaný)
60 ml voda
100 ml soja drink vanille (DM BIO)
CELKEM 295 kcal
Zdobení:
30 g šmakoun meruňkový
45 g banán
11 g sušené fíky
2 g mletá skořice
CELKEM 107 kcal
Kašička zachytila své prvenství už na instagramu! Tak tahle vypadá luxusně :) pořád se odhodlávám, zda už vyzkouším ty fíky, ještě jsem se k tomu nedostala, ale pomalu mám na ně čím dál tím větší chuť :D :)
OdpovědětVymazatWantBeFitM
Byla taková dobře krémová :)
VymazatTak už si ty fíky konečně běž koupit :D :)
Mňám! Budu si muset koupit zas vanilkové sojové mléko! :D
OdpovědětVymazatTaky jsem si ho ted kupovala po docela dlouhé době :)
VymazatSušené fíky jsem ještě nezkoušela, budu to muset napravit:D. Vypadá to úžasně!
OdpovědětVymazatWindy pink style
To určitě naprav, jsou moc dobré :)
Vymazat