neděle 10. června 2018

Mug Cake

Tak po dlouhé době se zase hlásím s novým článkem a protože je dneska desátého, nemůže to být nic jiného než další recept z naší výzvy, která je dneska sladká a recept musí obsahovat JABLKO, PUDINK a BÍLÝ JOGURT. Zdravý, rychlý a jednoduchý mug cake.

Suroviny:
1 vejce
1-2 lžíce bílého jogurtu
15 g ovesné vločky
15 g pudinkový prášek
20 g žitná celozrnná mouka
15 g kokosu
50 g jablko (strouhané)
trocha skořice
špetka soli

špetka kypřícího prášku

1 lžíce olivového oleje
trochu mléka (dle potřeby)


Dozdobení: (dle fantazie)
Vanilkový pudink
(mléko, pudink, skořicový cukr)
Jablko
Brusinky
Hroznové víno
Chia semínka

Postup:
Všechny suroviny smícháme dohromady, těsto nalijeme do libovolného hrnečku (je lepší do nějakého většího) a dáme na cca 3 minuty do mikrovlnky. Nakonec dle fantazie dozdobíme.

7 komentářů:

  1. Týjo mugcake jsem ještě nikdy nevyzkoušela a přitom je to tak snadné ! :) Já zrovna včera dělala nepečený dort ala cheesecake.

    TheWayByA

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to určitě vyzkoušej :) je to fajn rychlovka nejen k snídani :)

      Vymazat
  2. Z pudinku jsem mugcake ještě nezkoušela:O Vypadá božsky, asi to napravím!:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuji, no byl to takový hokus pokus, taky jsem pudink dávala poprvé, ale povedl se :D :)

      Vymazat
  3. To mě také nenapadlo přidat pudinkový prášek do mugcaku :) V poslední době si je dělám více než kdy dřív :) Vypadá skvělě ♥

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat
  4. Krásný, jednoduchý a rychlý receptík. :-)

    http://seriouszone.blog.cz/

    OdpovědětVymazat
  5. Mug cake mám hodně ráda, je to rychlé a skvěle to chutná :)

    Maris Novotná

    OdpovědětVymazat