Inspirace z talíře č. 25

výborný oběd, aneb hoď na pánev všechno, co tě napadne.....

cizrna, dýně, rýže, kokosové mléko, koření....

rýže, kari koření, bazalka a tuna sýru Eidam 20%

a k tomu salát ze zelí, mrkve, kečupu a sojanézy

kuličky z mletého masa, plněné kousky hermelínu a zelenina nesmí chybět :)

žitné suchary se zeleninovou pomazánkou a okurkem 

ke svačině zbytky z ledničky

koupila jsem si mleté hovězí maso a měla jsem chuť 

na nějakou směs ke špagetům, vznikla z toho takováhle 

dobrota, která chutnala celé rodině, bohužel už nevím, 

co všechno jsem tam naházela :) :/

kašová inspirace z pohankových vloček (zde)

.....a ještě jednou -  směs s mletým hovězím masem,

se špagetami a s přidaným hermelínem :)

zbytek kuliček z hovězího masa, plněných hermelínem, 

na křehkých rohlíčcích ACTIVE, potřených humusem z Lidlu ♥

mega dobrý, sladký krém / tvaroh nebo jak tomu chcete říkat....

jen ze třech surovin (recept)

vafle na slano, které se hoodně povedly  (recept)

potřené humusem + mrkev, křepelčí

vajíčka, posypané trochou černé soli

sladký krém (recept) je možné natřít i na suchary 

a posypat třeba holandským kakaem ♥

klasická ovesná kaše k snídani.... (zde)

...a ještě jedna pro inspiraci (zde)

pro změnu z pohankových vloček :) 

 

tofíčka na cibulce... ♥

 

špenátové těstoviny se ,,sýrovou omáčkou" bez sýru.... 

jen uvařené brambory, namočené kešu oříšky, 

trocha vody, lahůdkové droždí, bazalka, pepř, sůl = vše 

rozmixovat a zamíchat s těstovinami.... skvělý 

oběd je hotový :) posypané sušenými rajčaty :)

rýže se směsí s vepřovými kousky a zeleninou

toustíky z trouby k dnešní snídani :)

jen kečup, šunka, rajče, okurek a eidam 30%