úterý 16. května 2017

Snídaňová kaše č. 15

Suroviny:
40 g ovesné vločky LIDL
100 ml Alpro mandlové mléko
100 ml voda
1 g mletá skořice
5 g chia semínka
5 g datlový sirup

CELKEM 204 kcal

Zdobení:
40 g broskev
4 g mandlové máslo (take it veggie)
7 g hořká čokoláda 86% kakaa
(sladká vášeň, figaro)

CELKEM 83 kcal

8 komentářů: