sobota 13. května 2017

Snídaňová kaše č. 14

Suroviny:
35 g pohankové vločky ARAX
200 ml voda
2 g kakao holandské
7 g med
6 g kokos

CELKEM 200 kcal

Zdobení:
20 g maliny mražené
2 g sezamová semínka

 CELKEM 24 kcal
Vystavil v
Štítky:

2 komentáře:

  1. WantbefitM13. května 2017 v 7:23

    Maliny, těším se, až zase budou růst :) taky jsem dnes uvažovala nad kaší, nakonec ale vyhrálo domácí čoko musli :)

    https://wantbefitm.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)