Suroviny:
35 g ovesné vločky (jemné)
75 cuketa (strouhaná)
200 ml voda
40 g tvaroh nízkotučný (Tesco 0,5%)
1 g mletá skořice
10 g med
CELKEM 208 kcal
Zdobení:
40 g banán
10 g hořká čokoláda Lindt 85%
15 g sušené meruňky
2 g goji
CELKEM 147 kcal
Sušený meruňky jsou nejlepší! Víš o tom, že sušené meruňky bez SO2 jsou hnědý? Mě to hrozně vyděsilo :D
OdpovědětVymazatJo jo, i švestky jsou dobrý, sušený ovoce já můžu :)
VymazatS tím SO2 jsem to teda fakt nevěděla, to jsi mi neměla ani psat, ale co už, stejně to jíst nepřestanu :D
Cuketovou kaši jsem zkoušela jednou a zklamala mě. Podruhé nemám odvahu ji zkoušet, ale ta tvá vypadá lákavě :D
OdpovědětVymazatZáleží, jak si to ochutíš, ona ta cuketa sama o sobě chuť nějak nemá.... :) zkus tomu dát ještě šanci a uvidíš ;)
Vymazat