2 balení lahůdkového tofu (Toppo z Lidlu)
3 lžíce dýňového oleje
4 lžíce lahůdkového droždí
1 cibule
1,5 lžičky sójové omáčky
himalajská sůl
pepř, bazalka
trocha vody
Postup:
Tofu rozmixujeme s olejem a trochou vody. Cibulku osmažíme do zlatova a přidáme k tofu základu. Dále přimícháme i lahůdkové droždí, sójovou omáčku a dochutíme dle chuti. Dáme vychladit do lednice a podáváme s pečivem. Můžeme posypat např. slunečnicovými semínky nebo třeba sušenými rajčaty,
Zdroj:
wantbefitm.blogspot.cz
Hodnocení:
Pěkný receptík, s tofu moc často nedělám, ale když ho budu mít, tak zkusím:)
OdpovědětVymazatJa už ho taky moc často nekupuju, ale tahle pomazánka je fajn :)
VymazatTyjo, typ je sušenýma rajčatama je super!! :) pěkně se ti povedla :)
OdpovědětVymazatDíky Miši, i s těmi semínky je dobrá :)
Vymazat