pondělí 12. února 2018

Snídaňová kaše č. 33

Suroviny:
35 g rýžové vločky ARAX (instatntní)
5 g lněné semínko (mleté)
7 g chia semínka
10 g med
1 g skořice
voda dle potřeby (300 ml)

CELKEM 222 kcal

Zdobení:
20 g hroznové víno růžové
40 g jahody
10 g fíky
1 g kokosové plátky (sušené)

CELKEM 61 kcal

2 komentáře:

  1. Jahody teď v zimě Maruško? Jsou aspoň chuťově dobrý? :D a ty fíky, už se budu muset překonat a vyzkoušet je konečně :) fíková zmrzka v Benátkách byla skvělá.

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No není to ono ty jahody, co si budem povídat... ale nejsou úplně nejhorší :D :) ty jsi fíky ještě neměla?! O_O ty jo tak to si je rychle kup :D :) nejvíc mě na tom baví ty semínka, jak křupou :)

      Vymazat