Suroviny:250 g odtučněného tvarohu
100 g strouhaného eidamu (30%)
2 vejce
50 g ovesných vloček (mletých)
špetka soli
------------------
kečup, oregáno, šunka, plátkový sýr,
vejce na potření
Postup:
V míse smícháme tvaroh se strouhaným sýrem, s vejci, s ovesnými vločkami, které si nameleje na mouku a nakonec přidáme špetku soli. Vše promícháme a těsto rovnoměrně rozprostřeme na velký plech vyložený pečícím papírem. Tuto placku pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 15 minut (dozlatova). Poté vytáhneme z trouby a necháme 10 minut vychladnout. Pak potřeme kečupem, posypeme oregánem, dáme šunku a plátky sýru. Zabalíme do rolády, nakrájíme na kolečka, dáme je na plech vyložený pečícím papírem. Šneky potřeme rozšlehaným vajíčkem a ještě dopékáme 10-15 minut.
Zdroj:
FB - Fitness recepty
Miško, tak je jasné, co budu zkoušet další měsíc od Tebe! Vypadá to luxusně!! A hlavně, mnohem zdravější než listové těsto, ze kterého je normálně dělám :D :)
OdpovědětVymazatWantBeFitM
Jsem zvědavá, jak ti budou chutnat.
VymazatJá jsem z toho receptu nadšená :)
Jsou vynikající!! Všem doporučuju :)
Vymazat