1 tofu (natural / lahůdkové)
4 lžíce drcených vloček
4 lžíce špaldové mouky
1 lžička soli
1 stroužek česneku
2 lžíce olivového oleje
trocha kari
Na pizzu (dle chuti):
rajčatové pyré, libovolná zelenina....
Postup:
Tofu si nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s ostatními surovinami. Rukama vypracujeme těsto a vytvarujeme z něj placku. Dáme na plech vyložený pečícím papírem (pokapeme trochou olivového oleje). Placku potřeme rajčatovým pyré a poklademe libovolnou zeleninou (dle chuti). Posypeme kořením (bazalkou) a pečeme na 200 stupňů asi 15 minut.
Zdroj:
www. corculum.blogspot.cz
To je teda pěkně vypečený zdravý recept :) zapisuju si a vyzkouším
OdpovědětVymazatPak dej vědět, jak ti pizza chutnala :)
VymazatTak toto vyzerá naozaj dobre! Musím vyskúšať :)
OdpovědětVymazatdazzlera.blogspot.sk
Určitě vyzkoušej, uvidíš sama, jak moc je dobrá :)
OdpovědětVymazat