pondělí 10. dubna 2017

Snídaňová kaše č. 5

Suroviny:
35 g pohankové vločky (arax)
100 ml Soya drink BIO Organic (milbona)
100 ml vody (dle potřeby)
5 g chia semínka
2 g skořice mletá

CELKEM 195 kcal

Zdobení:
38 g kiwi
10 g hořká čokoláda 85% kakaa
(sladká vášeň, figaro)

CELKEM 90 kcal

2 komentáře: