čtvrtek 1. června 2017

Inspirace z talíře č. 26

....v hlavní roli, můj nový nejbožejší talířek z Billy, 
na kterém vypadají dobře všechna jídla :D :)

ovesná klasika nesmí chybět (zde)
moje momentálně nejoblíbenější knäckebroty od Racia
s humusem a vajíčkem + zavařené okurky ♥

špenátově těstoviny se směsí z kuřecího masa, žampionů a zeleniny

vepřový ptáček s rýží.... sobotní oběd u mamky

boží kokosový pudink....s chia semínky, dozdobený 
banánem, hořkou čokoládou a datlovým sirupem

opět knäckebroty od Racia s humusem, se šunkou a kousek bílé papriky k tomu 

..a ještě jeden kokosový pudink ♥
s broskví, arašídy - posypané skořicí

křehské rohlíčky ACTIVE, humus, vajíčko = moje nejoblíbenější kombinace 

špagety s rajčatovou omáčkou bez masa 
takový rychlý vegan oběd

čínské nudle se zeleninou a kuřecími kousky

oběd ze zbytků... rýže Basmati s kari kořením a bazalkou, 
bílé fazolky, šmakoun, cherry rajčátka a tvarůžky, 
takové obědy ala mišmaš mám nejradši :)

směs z fazolových lusků, žampionů a uzeného tofu, 
osmahnuté na kokosovém oleji a k tomu rýže :)

špenát od mamky... 

...a ještě jednou, zbytek směsi, k večeři

tak tohle prostě, kdo nezkusil, neví o co přichází.... 
nejlepší domácí zmrzlina na světě!! :)
zmražený banán, jahody, trocha mandlového 
mléka a trocha banánového proteinu,
vše společně rozmixujeme a máme hotovo :)

 zeleninový salát s bílým jogurten 

jogurt SKYR borůvkový.... s ovesnými vločkami, chia semínky,
nahoře dozdobený kanadskými borůvkami a plátky mandlí

 nakonec ještě jeden oběd od mamky... chilli con carne,
sice ne úplně ta moje zdravá verze, ale tohle jídlo mám moc ráda :)
ať už ve zdravé nebo méně zdravé variantě

2 komentáře:

  1. Hummus a vajíčka? To musím zkusit! Hummus totálně miluju :D špenát jsem měla nedávno od babičky a teda mňám :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No to určitě vyzkoušej!!! :D :)
      Na špenátu si vždycky pochutnám, ale nesmím ho mít často, jednou za cca 3 měsíce stačí :D :)

      Vymazat