čtvrtek 31. srpna 2017

Snídaňová kaše č. 25

Suroviny:
25 g pohankové vločky ARAX
15 g ovesné vločky jemné Emco
3 g lněné semínko drcené
1 g skořice mletá
10 g med
50 g cuketa
200 ml voda

CELKEM 208 kcal

Zdobení:
10 g hořká čokoláda Lindt 85%
30 g banán
2 g sušené brusinky

CELKEM 92 kcal

4 komentáře:

  1. Miluji kaše! A kombinovat různé druhy jsem zkoušela jen jednou a to krupici a ovesné vločky :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Je to fajn kombinovat, aspoň občas malá změna :)

      Vymazat
  2. Moc pěkná :) už jsem taky dala do kaše cuketu a v pohodě, není to tam vůbec cítit a kaše hezky nabyde :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji :) přesně tak, není skoro poznat, že tam je a navíc pro ty, co počítájí kcal je to super, kaše s cuketou o hodně víc nabyde a přitom má úplně malinko kcal :)

      Vymazat