neděle 15. října 2017

Tofu pomazánka

Suroviny:
2 balení lahůdkového tofu (Toppo z Lidlu)
3 lžíce dýňového oleje
4 lžíce lahůdkového droždí
1 cibule
1,5 lžičky sójové omáčky
himalajská sůl
pepř, bazalka
trocha vody

Postup:
Tofu rozmixujeme s olejem a trochou vody. Cibulku osmažíme do zlatova a přidáme k tofu základu. Dále přimícháme i lahůdkové droždí, sójovou omáčku a dochutíme dle chuti. Dáme vychladit do lednice a podáváme s pečivem. Můžeme posypat např. slunečnicovými semínky nebo třeba sušenými rajčaty,

Zdroj:
wantbefitm.blogspot.cz

Hodnocení:

Miška tentokrát zkoušela kokosové sušenky, původní recept ode mě najdete ZDE a pokud se chcete mrknout, jak se jí sušenky povedly, klikněte SEM.

4 komentáře:

  1. Pěkný receptík, s tofu moc často nedělám, ale když ho budu mít, tak zkusím:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ja už ho taky moc často nekupuju, ale tahle pomazánka je fajn :)

      Vymazat
  2. Tyjo, typ je sušenýma rajčatama je super!! :) pěkně se ti povedla :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky Miši, i s těmi semínky je dobrá :)

      Vymazat