pátek 16. února 2018

Snídaňová kaše č. 34

Suroviny:
40 g ovesných vloček (LIDL, jemné)
70 g jablko Golden
15 g slunečnicová semínka (mletá)
5 g chia semínka
10 g datlový sirup
1 g perníkové koření
Voda (dle potřeby)

CELKEM 354 kcal

Zdobení:
10 g hořká čokoláda (85%)
35 g hroznové víno
10 g mandle
2 g lněné semínko (mleté)

CELKEM 157 kcal

10 komentářů:

  1. Ta po jablku Golden by se mi udělalo fakt špatně, protože ho prostě moje tělo nepřijímá, ale jinak to musela být fakt mňamka :) Miluju snídaně! Je to moje nejoblíbenější jídlo dne :D

    TheWayByA

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jo jo, to si psala u minulého článku s jablky :)
      To já mám jablka hrozně ráda, nedovedu si představit, že bych je nemohla jíst :D :)
      Taky mám z celého dne nejraději snídaně, máme to podobně :)

      Vymazat
  2. Na kašičky teď vůbec nemám čas, i když by chuť byla, ale jak se zase blízí škola, tak se vrátí i čas kašiček :D Už se na ně moc těším ♥ Koupila jsem si mleté lněné semínko, tak se těším, až si ho do kaše přidám :)

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mě se jaksi spíše poslední dobou moc nechou dělat, všechno vážit, chystat, zdobit a tak... ale jednou za čas se hecnu, ikdyž už po probuzení umírám hlady :D
      Lněné semínko teď dávám skoro do všeho :)

      Vymazat
  3. Já nevím proč, ale ovesné kaše s jablkem mi nějak nejedou :D Miluji je s banánem :D Ale vždy, když vidím nějakou fotku té kaše i s tím jablkem, mám na to úplně chuť :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Když si ji dobře ochutíš i s tím jablkem je výborná, navíc o hodně více nabyde a máš toho větší množství :D :)
      Kaše s rozmačkaným banánem taky miluju :)

      Vymazat
  4. Miluju kaše! Tahle navíc vypadá nádherně:)
    Karelzzilla

    OdpovědětVymazat
  5. S tím jablkem to musí být vážně výborné:). A navíc to vypadá skvěle!
    Windy pink style

    OdpovědětVymazat