Inspirace z talíře č. 4

 tvaroh se skořicí, kešu oříšky, výborné müsli srdíčka z Lidlu a meruňka

 rýže smíchaná s pečeným kuřetem a domácí,,čmajdou"

 Rýže Basmati se slunečnicovými semínky a Cottage sýrem

 jedna snídaňová rýžová kaše s chia semínky, se skořicí, medem 

a nahoře dozdobená domácím arašídovým máslem, 

banánem, jahodami a čokoládou Lindt 90% kakaa

 banánový chia pudink, smíchaný se sušeným kokosem

 banánový koláč s ovesnými vločkami, politý datlovým sirupem

 křehké rohlíčky ACTIVE slunečnicové, sýr, paprikáč (vyjímečně suchý 

a mastný salám - byla na něj chuť a navíc šunka došla, jednou 

za čas nevadí) a zavařený okurek k tomu

 

 mini kolínka se slunečnicovými semínky kari kořením, bazalkou 

a hromadou rozpuštěného sýru Eidam, ikdyž tam ani není moc vidět, je ho tam spousta...

 

 bílý jogurt s chia semínky, banán, müsli srdíčka z Lidlu tentokrát 

s papájou, ale chuťově nic moc, příště určitě sáhnu po těch kokosových s čokoládou

a na dozdobení a sladší chuť trocha datlového sirupu

 suchary Knäck Snack s kmínem z Kauflandu, tuňák ve vlastní šťávě a okurek

 další rýžová kaše s chia semínky a tentokrát se sušenými brusinkami,

sušenými meruňkami a s čokoládou Lindt 90% kakaa

 špenát, zahuštěný sýrem (mňam) a k tomu křehké rohlíčky ACTIVE jak jinak než slunečnicové

 medové sušenky a k tomu jsem zkusila jihočeský jogurt, který mě 

svou chutí vůbec nepotěšil, proto příště sáhnu po mnou oblíbených řeckých jogurtech 

nebo nějakých odzkoušených a experimenty omezím...

 pšeničné vločky smíchané se sušeným banánem a sušeným 

kokosem s přidaným čerstvým banánem

 výborná kuřecí roládase špenátem od mamky se zeleninou oblohou

 rýže jasmínová s kari kořením, čerstvou bazalkou a kupou sýra.. jak jinak :)

 zeleninový salát z veškeré zeleniny, kterou jsem v lednici našla s balkánským sýrem, zalitý olivovým olejem a jen jsem přidala trochu bazalky a pepře... k tomu suchary Knäck Snack s kmínem

 tvaroh se skořicí, kešu oříšky a müsli srdíčka kokosová s čokoládou z Lidlu

 pečené maso se zelím a k tomu kaiserka, i když pečivo 

skoro vůbec nejím, jednou za čas dostanu chuť a dám si

ovesná štangle s jablkem 

 ještě jednou kuřecí roláda se špenátem se suchary ACTIVE a se zavařenými okurky

jako poslední fotka dnešního článku - tortila plněná krůtí šunkou, 

sýrem šumavským eidamem 20% a pekingským zelím plus okurka k tomu