Suroviny:210 g rýže jasmínová (uvařená)
50 g celozrnné mouky
2 vejce
150 g bílého jogurtu (Klasic)
2 banány
15 g chia semínek
1 lžička medu
1 lžička mleté skořice
Postup:
Rýži klasicky uvaříme, poté slijeme vodu a vmícháme vejce, jogurt, 1,5 rozmačkaného banánu, chia semínka, med, skořici a celozrnnou mouku (dosladíme dle chuti). Těsto přelijeme do formy a na vrch nakrájíme ještě kolečka z půlky banánu. Pečeme na 190 stupňů 30-40 minut.
Zdroj:
www.food-inspire.blogspot.cz/
Žádné komentáře:
Okomentovat