Suroviny:1 hrnek ovesných vloček
1 hrnek špaldové mouky
1/2 hrnku třtinového cukru
1/2 hrnku vlašských ořechů
130 g másla (hera, stela...)
3 lžíce medu
1 kypřící prášek
špetka skořice
1 vanilkový cukr
chia semínka
Postup:
V míse smícháme (jemné) vločky,
mouku s práškem do pečiva, cukry, skořici a mleté ořechy. V malém hrnci rozehřejeme máslo spolu s medem. Máslovou směs nalijeme k suché vločkové směsi a dobře promícháme. Rukama (nebo lžičkou) děláme kuličky, které trošku rozmáčkneme na plech vyložený pečicím papírem. Mezi sušenkami necháme menší rozestupy - trošku se roztečou. Pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 10 minut.
Ňam, dokonce s chia semínky! Ty musím vyzkoušet :-P
OdpovědětVymazatVyzkoušej, jsou skvělé :)
VymazatMmmm...vyzerajú také nadýchané; musím raz vyskúšať! Nedávno som si založila blog tiež o jedle (môj dlhý sen :D), ak naň hodíš očkom, budem ti moc vďačná :) → http://nutri-licious.blogspot.sk/
OdpovědětVymazat