Inspirace z talíře č. 8

oblíbená rýžová kaše s chia semínky, skořicí a s medem.... 

oříšky, kousek hořkých kaštanů, banán a arašídové máslo

 nový recept a za mě má deset bodů z deseti, kdo má rád tuňáka, 

určitě tyhle plněné palačinky vyzkoušejte, recept ZDE

 období salátů stále trvá.. směs zeleniny s balkánským sýrem

 taková malá svačinka...

 křehké rohlíčky ACTIVE s mozzarelou a rajčetem

cuket máme na zahradě tolik, že nevíme, co s nimi, 

takže další cuketový nákyp byla jasná volba

 i přes to, že brokolici moc nemusím, tenhle koláč mi docela chutnal, 

nebudu ho dělat často, ale určitě ho ještě někdy zkusím... recept ZDE

 

 tvaroh s banánem a s müsli srdíčkama s kokosem a čokoládovými kousky z Lidlu

 jako vždy, nesmí chybět v žádném týdnu... rýže jasmínová, 

sýr Eidam 30%, kari koření a čerstvá bazalka ze zahrádky

 rajčata, cibule, nastrouhaný sýr, 

bílý jogurt, trocha zakyslé smetany, sůl a pepř na dochucení

 moje oblíbená příchuť

 skvělý, kvalitní jogurt a k němu pár zdravých sušenek s kokosem

recept mám pro vás TADY

 

 křehké rohlíčky ACTIVE, sýr Eidam šumavský 20%, vepřová šunka a rajčata

 křehké rohlíčky s žervé a tvarůžkama a k tomu 

nastrouhaná mrkev s jablkem zalité citronovou šťávou

 těstovinový salát  se zeleninou

 nejlepší kombinace.... křehké rohlíčky ACTIVE slunečnicové 

s domácím arašídovým máslem (recept) a banán k tomu

ovesná kaše s chia semínky dozdobená arašídovým máslem, 

sušenými meruňkami, banán a kousek hořkých kaštanů

 máslový croissant klasicky se šunkou, sýrem a s domácími rajčaty

 poprvé jsem vyzkoušela příchuť bílé čokolády s pistáciemi 

a výborné, takže od teď další moje oblíbená příchuť....

k svačině tmavý, semínkový croissant s jogurtem

 tady zase... pro změnu s lučinou, šunkou, sýrem a salátem

 zbytky z víkendového grilování, vepřové kousky s uzeným masem, 

s cibulí a s cuketou... mňamka

k tomu opečený toastový chleba a čerstvá okurka

 ovesná kaše k snídani s medem a také skořice nesmí chybět... 

zdobená mixem oříšků a kouskem hořké čokolády 85%

 malé osvěžení.. banán a vychlazený meloun

....a nakonecmalé zhřešení, donuts s čoko polevou :)