sobota 29. dubna 2017

Snídaňová kaše č. 11

Suroviny:
30 g ovesné vločky LIDL
5 g chia semínka
5 g holandské kakao
5 g datlový sirup
1 vejce
100 ml vody
100 ml sojový nápoj BIO NATUR

CELKEM 262 kcal

Zdobení:
60 g jahody
5 g kokosové plátky
1 g mletá skořice

CELKEM 55 kcal

Žádné komentáře:

Okomentovat