středa 5. dubna 2017

Snídaňová kaše č. 3

Suroviny:
35 g pohankové vločky (arax)
100 ml DM Rise Drink Calcium
100 ml voda
40 g banán (rozmačkaný)
1 g skořice mletá
10 g med

CELKEM 234 kcal

Zdobení:
40 g banán
10 g Kaštany Extra hořké
15 g arašídové máslo DM Bio Erdnusse

CELKEM 191 kcal

Žádné komentáře:

Okomentovat