Suroviny:40 g rýžové vločky (arax)
100 ml Ovesné mléko (Oat drink natural)
100 ml voda
5 g med
5 g chia semínka
5 g kakao holandské
CELKEM 255 kcal
Zdobení:
50 g banán
10 g sušené brusinky
20 g borůvky mražené
25 g arašídové máslo
5 g kokos
CELKEM 281 kcal
Žádné komentáře:
Okomentovat