pondělí 17. července 2017

Smoothie bowl

Suroviny:
75 g mražený banán
140 g řecký jogurt bílý
10 g banánového proteinu
5 g holandské kakao
2 lžíce kokosové vody
 --------
domácí müsli (recept)

Postup:
Všechny ingredience (kromě müsli)
dáme do mixéru a rozmixujeme. Smoothie přemístíme do misky posypeme domácím müsli (recept) či granolou, dozdobíme tím, co máme rádi a můžeme podávat.

Zdroj:
www.terezasdiary.com

Žádné komentáře:

Okomentovat