Suroviny:150 g ovesných vloček
25 g chia semínek
150 g bílého jogurtu
150 g jablek (nastrouhaných)
2 banány (rozmačkané)
50 g kokosu
1 lžička medu
1 lžička prášku do pečiva
špetka skořice
3 ks fíky (jen vnitřky)
Postup:
Všechny suroviny smícháme dohromady a vylijeme do koláčové formy. Pečeme na 200 stupňů horkovzduch asi 35 minut.
Žádné komentáře:
Okomentovat