Inspirace z talíře č. 24

 .....začneme ovesnou klasikou (recept)

 sekaná z červené čočky - byla výborná

postup jsem zatím nefotila, ale příště, až ji zase budu 

péct, tak to nafotím a pak vám sem hodím přesný recept

 ke svačině banánové muffinky s Alpro sojovým, 

čokoládovým mlékem(recept)

 kaše s pohankových vloček (zde)

 tofíčka :) na cibulce, se slunečnicovými semínky.... 

moje oblíbená večeře

 další snídaňová... tentokrát z jáhlových vloček (zde)

 opět tofíčka.... se zelenymi fazolkami

 chilli con carne... s žitnými suchary a bílou paprikou

 ...a aby tu těch kaší nebylo málo, tak ještě jedna.....

z ovesných vloček (zde)

 žitné suchary s humusem a rajčaty, posypané mletým pepřem :)

 miluju tyhle bátátové noky :) poslední dobou je v těchto 

dílech inspirací můžete vídat často, protože 

jsou prostě božííí :) jak na slano, 

tak i na sladko... sladkým verzím dávám přednost (recept)

makovo - jablkový koláč, který byl naprosto boží, 

což jsem ani nějak moc nečekala...

recept přidám brzo :)

není nad domácí pečené müsli.......  s brusinkami (recept)

.....a arašídové (recept)

zbytek chilli con carne... smíchané s kuskusem

kukuřičné těstoviny... s bazalkou, kari kořením, 

lahůdkovým droždím a se slunečnicovými semínky....

+ pečený vepřový plátek, den předem naložený v sojovém jogurtu :)

dnešní snídaně... 2 vejce na měkko a žitné suchary 

namazané zeleninovou brazilskou pomazánkou z tesca

...a ještě do třetice, nejbožejší batátové noky......

s tvarohem, banánem, lískovými oříšky, plátky kokosu a s datlovým sirupem,

to prostě musíte vyzkoušet (recept)

v sobotu jsme byli s přítelem omrknout tvarůžkový 

festival v Olomouci, kde byly mraky lidí, hodně stánků 

a všude hrozné fronty, takže jsme to jen tak prošli 

a před odchodem jsme si vystáli jednu tu dlooouhou 

frontu na tento mini hamburger s hovězím 

masem a tvarůžkem...  :)

nakonec, jedna inspirace z restaurace.... tohle bych mohla jíst často ♥ 

steak z lososa :)